키 185에 몸무게 88키로인데 - 다이어트 갤러리

키 185에 몸무게 88키로인데앱에서 작성

다갤러(106.101) 2025.01.05 20:16:49

조회 46 추천 0 댓글 0

대학교땐 인기 많았었는데 외모 자존감도 개높고

요샌 살찌고 자존감도 떨어지고 해서

다이어트 맘먹고 시작해보려하는데

옛날엔 1일1폭식 해서 20키로도 빼보긴 했었거든?

이제 직장다니고 건강에도 안좋고 해서 힘들거같고

점심은 구내식당 일반식먹고 저녁은 닭가슴살에 삶은계란 2개

이렇게 감량하려는데 쭉쭉 빠지겠지? 아침은 원래 안먹음

목표는 75인데 이렇게 쭉쭉하면 많이 빠지려나?

주말에는 데이트때문에 일반식 먹을거임 술은 주 1회만 먹게

74ed8074bcf16cff23ea8391429c701c7e276eb70c150f79e31654ae01121a7d4a91898a4d76763309760f4e459baf9366da41

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

90029C49-55D4-4A8D-9AEE-E7DFD6450729.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는?	운영자	25/01/20	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6911276	설에 결혼한친구들 애기보러갈거임 [3]	김성철	01.21	34	0
6911275	그냥 마늘햄한테 구걸하면 10콩 1초만에 생기는데 [4]	MUMU	01.21	42	0
6911274	ㅇㅈ야 쌉 카사노바 여미새 내가 이지랄	명상요정첸첸	01.21	32	0
6911272	오늘 하루종일 줘빠지게 일해서 18콩 벌었는데 [2]	MUMU	01.21	31	0
6911271	성철아자꾸개소리하면차단함 [2]	메이드복	01.21	30	0
6911269	아플 때 웃는 자가 일류다 [4]	명상요정첸첸	01.21	40	0
6911268	주우재보다 뀨가 잘생긴거같은데 [3]	김성철	01.21	72	0
6911267	이번에 하닉 생산직 500명 넘게 뽑았다더라	MUMU	01.21	39	0
6911265	목 공 주 라방 킴ㄱㄱㄱㄱㄱㄱ [2]	목표78	01.21	27	0
6911264	ㅇㅋ ㅇㅈ야 나 찜질 좀 하고 왔음	명상요정첸첸	01.21	18	0
6911261	진짜 어중간하게 살거면 기술 배워라	MUMU	01.21	27	0
6911260	노가다 햄들 돈 ㅈㄴ 번다	MUMU	01.21	22	0
6911259	노가다 하이바	MUMU	01.21	21	0
6911255	오늘 집에 걸어가려구 러닝화 챙겨옴 [13]	잰잰아	01.21	64	0
6911254	오늘 야상이랑 모자사려햇는데 [4]	도로로	01.21	28	0
6911251	운동복 다 빨아서 제리 티셔츠 입고옴.. [2]	메이드복	01.21	30	0
6911249	오늘 가출팸들 모여잇는 건물도 봣음 [10]	도로로	01.21	38	0
6911247	천국계단 6 20분 vs 런닝 10 18분	ㅇㅇ(124.60)	01.21	29	0
6911246	한번씩 입터지면 어카냐	ㅇㅇ(119.201)	01.21	17	0
6911245	얘뭐임 [5/1]	메이드복	01.21	49	0
6911244	오랜만에 사람 많은곳가니가 [6]	도로로	01.21	25	0
6911243	비비빅 하나먹었다 [1]	다갤러(210.100)	01.21	24	0
6911242	ㅈ	오운일기	01.21	19	0
6911241	나 학생들한테 인기 댕많아 [13]	잰잰아	01.21	66	0
6911236	일단 나옴 [1]	단구	01.21	24	0
6911234	뀨야 제발 동구멍으로 술을 그만먹어라 ㅠㅠ 그러다 죽어 ㅠㅠㅠ [4]	당붕당붕당	01.21	51	0
6911233	오늘 밖에서 돌아다닌거 치고는 [15]	도로로	01.21	40	0
6911230	ㅇㅈ야 미안해	명상요정첸첸	01.21	19	0
6911229	ㅇㅋ ㅇㅈ야 포기할게 ,,	명상요정첸첸	01.21	22	0
6911228	일 [2]	도미래	01.21	49	0
6911227	3주만에 8키로 빼고 난생처음 얻은것	다갤러(211.234)	01.21	34	0
6911226	수업 끝 [13]	잰잰아	01.21	73	0
6911224	내가 ㅇㅈ 쟤 아니였으면 까였다고 이 ㅈㄹ	명상요정첸첸	01.21	22	0
6911222	ㅈ됨 사람 역대급으로 많음 ㅅㅂ [2]	.냉동고등어	01.21	33	0
6911220	2주가량 몸무게변화없다가 급하게 빠지는데	다갤러(112.148)	01.21	18	0
6911219	엉덩이 들어 [2]	.냉동고등어	01.21	32	0
6911218	이럴 수록 존나 없어보이지만	명상요정첸첸	01.21	25	0
6911216	뀨짱 사랑해도 될까요 [5]	.냉동고등어	01.21	39	0
6911215	대동딸지도	궁휼이(122.35)	01.21	27	0
6911214	산책하고 코노가야겠다	단구	01.21	19	0
6911213	연주야 연주야 연주야 연주야 연주야	명상요정첸첸	01.21	20	0
6911212	잘들어무현이	오운일기	01.21	20	0
6911211	처짐 수술 해본사람있냐?	ㅇㅇ(106.101)	01.21	20	0
6911209	마늘인데 ㅅㅂ 그냥 뒤지고 싶어요	명상요정첸첸	01.21	24	0
6911208	시 [2]	도미래	01.21	37	0
6911206	아니 인생 한 번 밖에 없는데 [2]	명상요정첸첸	01.21	36	0
6911205	홍삼이 사건처럼...	오운일기	01.21	30	0
6911204	고양희 키우다가 빡치면 때릴듯....	오운일기	01.21	18	0
6911201	새로 가로 술 [3]	오월이	01.21	60	0
6911199	세상에 여자는 많다 [1]	명상요정첸첸	01.21	36	0
뉴스	연세굿데이치과 박정철 원장 ‘MBC 기분좋은날’ 잇몸건강 지키는 관리법 공개	디시트렌드	01.22