2달동안 20kg 뺀식단 - 다이어트 갤러리

2달동안 20kg 뺀식단모바일에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.06 21:31:42

조회 68 추천 0 댓글 0

183/100kg인데

2달만에 183/80 만듬

식단은 하루에한끼씩

삼겹살500g+쌈무 , 샌드위치2개+제로콜라 , 오리고기500g+쌈무

햄버거2개+제로콜라 , 굽네치킨+제로콜라

살쭉쭉빠짐

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