12월12일 99키로에서 오늘 88 찍었다

12월12일 99키로에서 오늘 88 찍었다앱에서 작성

아리나츠카사

2025.01.17 13:47:56

조회 64 추천 0 댓글 5

18:6 하루두끼 간헐적단식+운동으로 1달동안 8키로정도 빼고

1월 13일부터 물단식 88시간으로 3키로 뺐다

건강하지 않고 요요 가능성 높은 다이어트인건 알지만

후폭풍은 미래의 나에게 맡긴다

이제 보식 5일 하고 하루 1500칼로리는 먹으면서 운동해서 3월 전까지 80 초반 드간다

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