디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

18살 남자 62.7kg인데앱에서 작성

다갤러(211.207) 2025.01.18 15:32:52
조회 55 추천 0 댓글 4

몸무게 1kg정도 빼고 유지하고 싶은데 방법이 있을까요
최근 14일동안 2.5kg 빠졌고 빠진이유는 한 3일정도 한끼말곤 뭐 안먹어서 같네요
그외 다른날들은 2200kcal는 섭취해요 런닝머신을 하루에 1시간 10분뛰고 40분정도 걷기운동? 하는데
1kg 금방빠질거 같긴한데 유지를 어떻게하죠

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 현역으로 군대 안 간게 의아한 스타는? 운영자 25/06/30 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
7142259 통짜 허리는 운동해도 못 바꾸지? [2] 다갤러(123.142) 06.25 42 0
7142258 나는 아기인데 [1] 푸데갤로그로 이동합니다. 06.25 46 0
7142257 점심뭐먹울까 다갤러(125.180) 06.25 15 0
7142255 비도 오는데 공부하다가 버스 타고 경찰서 가고 잇음... 피곤햐 [6] 푸데갤로그로 이동합니다. 06.25 80 0
7142253 우울해우울행 푸데갤로그로 이동합니다. 06.25 32 0
7142252 월급날인데언제주냐,,ㅋ [7] 돌돌프갤로그로 이동합니다. 06.25 54 0
7142250 옛날 사람이라 그냥 숟가락 하나만 들고 오면 돼 [4] 등산갤로그로 이동합니다. 06.25 54 0
7142249 태블릿 자체가 5G이동통신 되니까 편하긴하네 칼이나도끼갤로그로 이동합니다. 06.25 26 0
7142247 하체하고유산소가가능할가,,ㅋ [1] 돌돌프갤로그로 이동합니다. 06.25 24 0
7142245 내 냉장고가 05년생이다 ㅠㅠ [1] ㅇㅇ(27.119) 06.25 46 0
7142244 개 ㅈ같은 인생 ㅇㅇ(27.119) 06.25 21 0
7142241 애비가 전두환에 충성하는 검찰견으로 ㅇㅇ(27.119) 06.25 19 0
7142240 꾸준히 모았다노 [4] 등산갤로그로 이동합니다. 06.25 69 0
7142239 에휴...인생 너무 ㅈㄱㄷ ㅇㅇ(27.119) 06.25 28 0
7142237 뭐.. 촛점 좀 안맞아도 괜잔찬아? [2] BBBY-4722만원-손절한-아이리갤로그로 이동합니다. 06.25 36 0
7142234 오먹 [4] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 06.25 43 0
7142233 기상및아공몸 [9] 44갤로그로 이동합니다. 06.25 59 0
7142232 월급이다 예~~ [10] 잰잰이갤로그로 이동합니다. 06.25 70 0
7142231 곽곽아 에스컬레이트 끝부분에서 내리는거 못해서 [2] 돼랑이갤로그로 이동합니다. 06.25 32 0
7142230 아공몸!!!!! [4] 도롱이갤로그로 이동합니다. 06.25 45 0
7142228 다갤은 좃소 같음 ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(106.101) 06.25 42 0
7142227 꾸준히 모으는중이노 [11] 노노짱갤로그로 이동합니다. 06.25 137 0
7142226 인바디 개판임 다갤러(119.201) 06.25 26 0
7142225 61일차 인바디 [2] 다갤용갤로그로 이동합니다. 06.25 65 0
7142223 16일차 비타갤로그로 이동합니다. 06.25 22 0
7142222 애공이어디감 [2] 슬퍼갤로그로 이동합니다. 06.25 48 0
7142219 솔직히 여자들 키 나누기 2하면 딱 좋은 체중임 [8] 칼이나도끼갤로그로 이동합니다. 06.25 67 0
7142211 살빠지면 가슴살도 빠짐....? [2] 다갤러(123.142) 06.25 62 0
7142208 요즘 관심있는 주제 [14] 도미래갤로그로 이동합니다. 06.25 154 0
7142207 요즘 어깨에 근육 좀 붙은듯 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.25 18 0
7142206 바쁘다는 핑계로 운동 며칠 쉬었더니 바로 어깨가 [4] 홍삶갤로그로 이동합니다. 06.25 40 0
7142203 결혼하면 전애인들에 대해서 숨기는건가 다갤러(219.255) 06.25 38 0
7142202 이 정도면 몸매 좋은거임? [4] 다갤러(123.142) 06.25 65 0
7142201 존나음침해 아롱이(106.101) 06.25 46 0
7142200 61일차 다갤용갤로그로 이동합니다. 06.25 41 0
7142196 존잘존예 별거 없음 [1] 다갤러(219.255) 06.25 48 0
7142193 이번달 과소비햇네.. 홍삶갤로그로 이동합니다. 06.25 29 0
7142192 63.95kg 모무매(119.194) 06.25 21 0
7142190 마늘옵 저도 배민쿠폰 부탁드려요 홍삶갤로그로 이동합니다. 06.25 27 0
7142189 요즘 남자애들 링귀걸이 많이하네 ㄷㄷ [1] 홍삶갤로그로 이동합니다. 06.25 33 0
7142188 니네 하루에 몇끼머거 [2] 다갤러(211.234) 06.25 30 0
7142187 몸 ㅁㅌㅊ [2] 아롱이(106.101) 06.25 67 0
7142186 투표 보스턴레드삭스갤로그로 이동합니다. 06.25 12 0
7142185 단구야 [6] 토끼갤로그로 이동합니다. 06.25 41 0
7142182 내가디시들어오는타이밍 [2] 아롱이(14.138) 06.25 57 0
7142181 마늘옵 땡큐 [1] ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(106.101) 06.25 57 1
7142180 잘생긴남자의삶이나 [1] 아롱이(14.138) 06.25 47 0
7142178 눈뜨고 일어낫더니 주식 -40마넌 [6] 홍삶갤로그로 이동합니다. 06.25 42 0
7142176 조온나 피곤한 아침 [2] 식수갤로그로 이동합니다. 06.25 29 0
7142175 여자 비만과 남자 비만은 다른거 같다 [12] 칼이나도끼갤로그로 이동합니다. 06.25 78 0
뉴스 어센트(ASC2NT), 8월 첫 아시아 투어 개최…7월 말 컴백 후 글로벌 행보 본격화 디시트렌드 06.30
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2