기상!!!!! 출근 전 첫 먹이 - 다이어트 갤러리

기상!!!!! 출근 전 첫 먹이앱에서 작성

없어

2025.01.19 19:05:51

조회 77 추천 0 댓글 7

어제 몸무게 재 보고 생각보다 별로 안 빠져서

약간 실망&분발해야 겠다는 생각으로

오늘 퇴근하고 아무것도 안 먹고 암튼 첫끼니.

확실히 쉬는날 보다 일하는 날이 덜 먹게 되는거 같고 좋음.

일 쉬는날은 심심하니깐 괜히 뭐 먹을거 없나 싶으면서 냉장고 뒤적거리게 됨

암튼 오늘 먹이.. 인스타용 사진 아니라 ㄹㅇ그냥 있는대로 찍음

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닭가슴살 한덩어리에

어제 만들고 남겨둔 그릭요거트

그리고 밤 8알.

그릭요거트가 진짜 너무너무 맛있음 ㅜㅜ

지금 또 왕창 만들고 있는중ㅋㅋ

근데 생각보다 이거 칼로리가 높다함!

아마 모레부턴 샐러드랑 리고타치즈 과일 등등 올 예정이니

야채도 먹을수 있을 듯!

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20250119_185549.jpg

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