1일1식이 왜 안좋다고 생각하냐면

ㅇㅇ(220.86) 2025.01.20 16:50:23

조회 78 추천 1 댓글 1

18시간을 참았다는 보상심리 때문에

자기가 생각했던거보다 훨씬 많이 먹게됨

쉽게 말하면 남들이 두~세끼에 나눠먹는양을 한끼에 몰아서 더 쳐먹게 되고

위도 커지는거 같음

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