일반식 하루에 두번먹으면 살빼는거 많이늦음?

ㅇㅇ(110.8) 2025.01.21 13:44:24

조회 135 추천 0 댓글 1

183 90 인데 아침에 토마토+계란

점심,저녁 두끼를 채소,단백질있는 집밥을 밥양줄여서 먹고있는데 이렇게하면 살빠지는게 너무 늦나?

저녁을 뭐 닭가슴살샐러드 이런걸로 대체할까

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	이번주 설문은 탈모 걱정 없어 보이는 머리숱 금수저 스타는?	운영자	25/07/14	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
AD	맛난거 먹고 갤질하자!	운영자	25/07/15	-	-
7185055	오월이 지하아이돌로 데뷔시키고싶다 [1]	도미래	07.15	67	0
7185054	갓반인들 시선에서 뉴진스 << 어떰? [12]	러불	07.15	83	1
7185053	뉴진스는 방시혁이 개새끼라도 회생불가임 [3]	등산	07.15	63	2
7185050	근데 하이브문건보면 뉴버리고 <<<이문장 [2]	오월이	07.15	46	2
7185049	오늘의점심뽭띠닝 [1]	Jelly	07.15	33	0
7185047	민희진 혐의없음 뜨면 뉴진스희망잇냐? [4]	오월이	07.15	73	0
7185046	난 개 난쟁이라 [10]	예진	07.15	79	0
7185045	155 45면 [3]	다갤러(106.101)	07.15	55	0
7185044	금일운동 감도도스레기 컨디션도스레기,,,ㅋ [1]	러불	07.15	25	0
7185043	웨이브 계정 세명이랑 공유중인데 셋다안보더라 [3]	호선	07.15	54	0
7185042	운동그만쉬고 다시시작해야되는디 [8]	예진	07.15	51	0
7185041	키빼몸 110~115이 딱이다 [1]	다갤러(175.118)	07.15	31	0
7185040	나도 55야 ㅋ [3]	호선	07.15	57	0
7185039	다시 55키로 복귀했다 [5]	도롱이	07.15	55	0
7185037	불교믿는사람 있음? [7]	도미래	07.15	79	0
7185036	무슨냄새날까	지옥에서돌아온루나	07.15	23	0
7185035	휴식의 가치를 느껴봅시다	다갤용	07.15	21	0
7185034	민희진 무죄떳네 [2]	지옥에서돌아온루나	07.15	47	0
7185033	아어제11시부터 오늘10시반까지쳐잤내 [4]	44	07.15	31	0
7185032	남자 좋아하지말고 인생에 행복을 좀 가치있게 느끼셈 [1]	다갤러(223.38)	07.15	29	0
7185031	진짜 간다 [4]	ㅇㅇ(183.96)	07.15	46	0
7185030	데이투 가야징 [4]	목붕	07.15	56	0
7185029	배고프다 [8]	예진	07.15	49	0
7185027	뚱냥이들 말로안돼이거	오운일기	07.15	19	0
7185026	썰재업) 화교분탕 <58.127> 일당의 불법 바이럴 행적	ㅇㅇ(175.223)	07.15	33	0
7185025	기 상 [4]	도롱이	07.15	33	0
7185024	집가서 베이글에다 쉐이크머거야디 [2]	Jelly	07.15	27	0
7185023	다이어트할때는 번호따였는데.. [3]	다갤러(59.2)	07.15	41	0
7185021	오운이 있니?	차카니(106.101)	07.15	19	0
7185020	애더라 뒷머리 잔털 왁싱하는거 ㄱㅊ냐 [7]	오월이	07.15	38	0
7185019	운출곡,,,ㅋ [5]	러불	07.15	45	0
7185018	보지빨고 싶다	차카니(106.101)	07.15	42	0
7185017	염병 딸배 엘베독점 시발럼 아	다갤용	07.15	39	0
7185016	10일정도 다이어트 하려는데 시작이어렵네 [3]	ㅇㅇ	07.15	34	0
7185014	곽곽아 [5/1]	윤냥이	07.15	37	0
7185012	오운완 [2]	다갤용	07.15	37	0
7185009	지금 까지 먹은거 [1]	등산	07.15	25	0
7185007	출근시러서 죽을게요 ㅠ [1]	오월이	07.15	35	0
7185006	힝힝 시로 ㅠㅠ	오월이	07.15	18	0
7185005	출근힝힝 ㅠ [1]	오월이	07.15	27	0
7185003	근육량 빠지는거 개빡치넹 도와줘요 [1]	다갤러(222.117)	07.15	33	0
7185002	안녕 [1]	단구	07.15	25	0
7185000	휴가 다녀오고 운동가려니까 너무힘들다 [3]	한조	07.15	35	0
7184999	대패삼겹살구어먹어야쥐 [4]	곽곽아	07.15	29	0
7184998	97kg 선방했다	초고도비만	07.15	43	0
7184997	띠니오늘의웹툰-->>초인의시대 [3]	돌프	07.15	38	0
7184996	비만>과체중까지 40일 10kg가능해?? [2]	ㅇㅇ(114.206)	07.15	33	0
7184995	출근 시로 ㅠ [2]	오월이	07.15	35	0
7184990	요새 운동 한시간만 해도 ㅈㄴ힘드네	목붕	07.15	31	0
7184989	집가고싶긔,,ㅋ [2]	돌프	07.15	27	0
뉴스	‘85세’ 전원주 “아직도 연하남에 설렌다” 고백 왜?	디시트렌드	07.15