나 이렇게 할려는데 고칠점?? 좀 알려주셈

나 이렇게 할려는데 고칠점?? 좀 알려주셈앱에서 작성

ggraem

2025.01.21 23:03:41

조회 102 추천 0 댓글 8

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우선 간헐적 단식으로 짜봤고 내가 운동(유산소)을 다녀서 코치쌤 땜시 밥을 무조건 먹게 돼있음 그래서 저렇게 짬

질문이 3개 있는데

1.점심은 저렇게먹고 저녁은 엄마땜시 무조건 먹어야돼서 저렇게 먹을거 같은데 고칠점 있음????

2.단식 기간중엔 ㄹㅇ 과일이나 이런것도 안되지??

제로 아이스크림 이라던가

3.간헐적 단식에 무산소 필수임??

하... 어케 하는지도 잘 모르는데....

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