디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

왜 몸무게는 안빠질까앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.01.25 09:59:11
조회 70 추천 0 댓글 3
														

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4683746f7acb95c58a5f5bc679f950032f76074ce72bf9d52b3eef26f0f94fe051

이걸로 격일마다 (2일마다) 운동함
벤치프레스 10개3세트 2번(총60번)(무게는 봉+5키로2개)
바벨컬이랑 밀리터리프레스도 같이 해줌

끝난 후엔 40분에서 60분 워킹머신탐
시속6키로로 타다보면 땀 미친듯이 뺌


주변에서 평가는 살빠졌다는 말은 거의 매일 듣는데
몸무게는 플마0임

식단은 잘 하고 있는건 아닌데
먹는 양은 확 줄이긴 함

뭐가 문제지

난 좀 마른거 선호하는데...

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 운이 좋아서 따라다니면 콩고물이라도 떨어질 것 같은 스타는? 운영자 25/06/16 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
7127664 소지섭 << 내가 생각하는 심기체 통합 정점의배우 [3] 러불의영혼(118.235) 06.17 45 0
7127663 다들 지금 삶 만족함? [4] 휫자갤로그로 이동합니다. 06.17 27 0
7127661 정든다 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.17 14 0
7127660 사는 게 너무 ㅈ같아 [1] ㅇㅇ(27.119) 06.17 19 0
7127659 에헴나로따지자면7.5톤짜리 155mm 견인포를 운용하는 찐만두(211.246) 06.17 12 0
7127658 21살때 19살짜리가 나 좋아한댔는데 [14] 애공이갤로그로 이동합니다. 06.17 81 0
7127656 전에 좀 이상한 여자 만난적 있음 [6] 휫자갤로그로 이동합니다. 06.17 41 1
7127655 방금여자친구랑전화하는데ㅇㅇ,, [7] 돌돌프갤로그로 이동합니다. 06.17 62 1
7127653 연애썰 맛깔나게 풀어볼사람? [5] 러불의영혼(118.235) 06.17 37 0
7127652 나 이제 허리 안아파 너희가 걱정해줘서 다 나음 [7] 내일점심뭐먹지갤로그로 이동합니다. 06.17 29 0
7127650 날씨가 얼마나 습하면 [9] 애공이갤로그로 이동합니다. 06.17 51 0
7127649 축가부르고 마무리로 "행복합니다. 감사하세요." 실수하먼 [1] 돼랑이갤로그로 이동합니다. 06.17 21 0
7127647 그래도디씨같은똥생각배설구가있어서다행임 [8] 돌돌프갤로그로 이동합니다. 06.17 35 0
7127646 아니 나는야 곰아저씨 길을 비켜라 몰라? [2] 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.17 19 0
7127645 락페 ㄹㅇ 가고싶었는데 [4] 애공이갤로그로 이동합니다. 06.17 32 0
7127642 근데 나 한번도 얼마버는지 [1] 휫자갤로그로 이동합니다. 06.17 29 0
7127641 애공이남친 곰상 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.17 47 2
7127639 오늘 밥 [4] 내일점심뭐먹지갤로그로 이동합니다. 06.17 24 0
7127638 나랑 차은우랑 비슷한 점이 참 많아 ㅇㅇ(14.37) 06.17 33 0
7127637 모기한태 뿌찌물림 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 끌레오갤로그로 이동합니다. 06.17 26 0
7127636 곰아저씨가 머냐 텔레토비 곰아저씨 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.17 21 0
7127635 나에첫연애는28년전이었다 찐만두(211.246) 06.17 25 0
7127634 데드가 힘쓰기좋징 ᆢAmㅂ 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.17 15 0
7127633 까불지마 틀딱들 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.17 28 0
7127632 나는 곰아저시가 무슨음식 좋아하는지가 제일 궁금한데 [4] 애공이갤로그로 이동합니다. 06.17 34 0
7127631 나에대학교첫연애는문담피녀엿다 [4] 돌돌프갤로그로 이동합니다. 06.17 38 0
7127630 순애떡밥 << 이거 잘안굴러가네 [7] 러불의영혼(118.235) 06.17 33 0
7127629 벤치뿌레스부터할까 가슴싨믄더ㅔ 고민되네 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.17 16 0
7127628 아까 211235가 저번에 올렷던 내 념글 또 내렷내 끌레오갤로그로 이동합니다. 06.17 26 0
7127627 대학교 신입생때했던 연애 << 이게 제일 순수했던듯 [8] 러불의영혼(118.235) 06.17 56 1
7127622 현세대가 보수화된 이유는 좌경화된 교육환경때문임 찐만두(211.246) 06.17 20 0
7127621 요즘 여자들 근데 왜 이리 집순이 코스프레 하는거냐? [1] ㅇㅇ(14.37) 06.17 34 0
7127619 걍 찐따인데는 찐따인 이유가 있구나 [11] ㅇㅇ(180.67) 06.17 61 1
7127617 아 롤 재밌다 [6] 도롱이갤로그로 이동합니다. 06.17 31 1
7127616 순애 << 흔하지않기에 열광하게 되는듯 [11] 러불의영혼(118.235) 06.17 62 0
7127614 아 롤 우지스킨 사니깐 ㄹㅇ 개재밌네 ㅋㅋ ㅇㅇ(14.37) 06.17 20 0
7127611 다이어트 하고있는데 너무 안빠져서 현타와 [7] 다갤러(119.196) 06.17 38 0
7127610 지듣노 ㅁㅌㅊ 찐만두(211.246) 06.17 15 0
7127608 자살각임 [3] ㅇㅇ(27.119) 06.17 21 0
7127604 하윽.. [3] 찐이응갤로그로 이동합니다. 06.17 26 0
7127602 잘자 [5] 다나갤로그로 이동합니다. 06.17 29 0
7127601 내일아마도삼겹살먹을꺼같은 [3] ㅎㅇ갤로그로 이동합니다. 06.17 24 0
7127599 보습하기힘들다 [12] 돌돌프갤로그로 이동합니다. 06.17 38 0
7127598 지피티 << 이새기 이거 똑똑한거맞음? [4] 러불의정수(118.235) 06.17 43 0
7127597 안농.. [5] 잰잰이갤로그로 이동합니다. 06.17 44 0
7127596 잘래 [4] 단구갤로그로 이동합니다. 06.17 26 0
7127594 확실히 여성인권이 진짜 엄청 올라오긴했어 ㅇㅇ(14.37) 06.17 24 1
7127593 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.17 16 0
7127591 유튜브 보니까 여자들이 좋아하는 남자신체 1위가 넓은어깨라던데 ㅇㅇ(117.111) 06.17 26 0
7127589 햄버거다먹고 82.8입갤 [4] 방학동안변화하기갤로그로 이동합니다. 06.17 29 0
뉴스 부산진문화재단&업무협약 체결 지역 공연예술 활성화 기대 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2