간헐적 단식하는 중인데 몇시간 몇회해야함?

간헐적 단식하는 중인데 몇시간 몇회해야함?모바일에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.30 19:43:00

조회 28 추천 0 댓글 1

지금 연속 12일정도

시간은 16시간 단식하는중인데

1주일에 몇회 시간은 몇시간 하는게 적당함?

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