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한 달에 20kg 빼는 거 불가능임?

다갤러(112.162) 2025.02.03 23:04:21
조회 131 추천 0 댓글 9

주중에는 포카리랑 물만 먹으면서 단식 + 유도 같은 운동 1~2시간 하고

주말에는 먹고싶은 거? 좀 절제하면서 먹으면

한 달에 20kg 감량 불가능인가

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