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그냥 우유보다 아몬드브리즈 언스위트가 더 좋은 이유는모바일에서 작성

아침혈당(118.217) 2025.02.09 10:20:01
조회 65 추천 1 댓글 0

단순히 칼로리때문임?

단백질 높은줄 알았는데 찾아보니까 1g밖에 안되네


서울우유200ml: 135칼로리 지방8 탄수화물10 단백질6

아몬드200ml:     30칼로리 지방2.4 탄수화물 0.8 단백질1



단백질 섭취를 위해서라기보다는

칼로리 지방 탄수가 낮기때문이구나

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