디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

간헐적 단식 효과 좋네앱에서 작성

Hoodie갤로그로 이동합니다. 2025.02.19 13:15:49
조회 82 추천 1 댓글 1
														

28b9d932da836ff537e685ed4582766f9208b72d84c5ce3de035c4f33bddb97aad

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716d96d52ea0bf079bf7f855a599afe461bea5532d7265f8cb8bc2

매일 아침에 30분동안 유산소하고
군것질 안하면서
건강식단으로 하루 1~2끼만 먹으면 살 금방빠지네

상추 깻잎 여러개 잘라서 참기름 or 들기름, 소금이랑 무쳐먹어보셈 진짜 개맛있음
닭가슴살 한덩이 계란하나 현미밥 적당히

이렇게 한끼 먹으면 든든해서 배가 안고픔

님들도 다이어트 ㅎㅇㅌ하셈


6

추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 가수에서 배우로 전향 했지만 기대에 못 미치는 스타는? 운영자 25/02/24 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6952955 케잌사러간다 [8] 원츄님갤로그로 이동합니다. 02.19 51 0
6952954 오늘 하루 쉬는데 몸에 미열있음 [4] ㅇㅇ(59.30) 02.19 38 0
6952953 노노짱 남편감 [3] 등산갤로그로 이동합니다. 02.19 63 0
6952952 여자들은 국적 불문하고 삼각팬티가 주류 속옷인 거 같다 ㅇㅇ [2] ㅇㅇ(115.160) 02.19 44 0
6952951 영희는 다이어트 못할거같아 [11] 무쌍갤로그로 이동합니다. 02.19 65 0
6952950 추워 ㅠㅠ 공갤러(211.252) 02.19 16 0
6952949 남친 안 생기는 이유 [19] 노노짱갤로그로 이동합니다. 02.19 105 0
6952948 한국 그냥 이제 어디 흡수되는게 좋지 않으려나 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.19 40 0
6952946 양배추랑 당근은 신임 [4] ㅇㅇ(61.79) 02.19 39 0
6952945 나 또 화나는데??? [14] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 02.19 66 0
6952944 한달만에 105-> 78 27kg 감량한 방법 [1] 다갤러(211.234) 02.19 95 1
6952943 강남맛집추천좀. [14] 곽곽아갤로그로 이동합니다. 02.19 51 0
6952942 오늘 식사하는데 13분걸렸다 공갤러(211.252) 02.19 18 0
6952941 시금치 잘 씻쳐서 머거야해 [4] 원츄님갤로그로 이동합니다. 02.19 39 0
6952940 오늘 인바디 잘나와서 기분이 좋아 [2] ㅇㅇ(1.244) 02.19 43 0
6952937 이정도 잔근육 만드려면 얼마나 걸림? [6] ㅇㅇ(59.0) 02.19 87 0
6952934 메밀키토?? 뉴비(118.235) 02.19 26 0
6952933 요즘 빠진 과자 ㅇㅇ(61.79) 02.19 29 0
6952930 자다가 밥 자다가밥또자면 11시에수면제 먹고 잠 오운일기갤로그로 이동합니다. 02.19 23 0
6952929 오늘은 유산소로 타이슨 푸쉬업해바야지 [2] 무쌍갤로그로 이동합니다. 02.19 40 0
6952927 매번 러닝머신 할때마다 [2] 러닝뉴비갤로그로 이동합니다. 02.19 39 0
6952926 운동중에 빈사상태오면 헬스장신음소리가 쒸발 쒸발로 환청ㄷ들림 오운일기갤로그로 이동합니다. 02.19 26 0
6952924 사람처럼 살아보려고 식단부터 바꿨는데 조언좀.. [14] 쩌우갤로그로 이동합니다. 02.19 96 0
6952923 심현도말중에 영양쪽은 걸른다 오운일기갤로그로 이동합니다. 02.19 46 0
6952922 습관을통해 몸시스템을 바꿔야됨 [5] 무쌍갤로그로 이동합니다. 02.19 55 0
6952921 한번 살 빼면 과식이 안됨 [11] 원츄님갤로그로 이동합니다. 02.19 68 0
6952919 하 낼 인바디재는날 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.19 70 0
6952918 힐링타임 [5] 등산갤로그로 이동합니다. 02.19 46 0
6952916 근데 오어리 헬스장 가긴감? [2] 무쌍갤로그로 이동합니다. 02.19 34 0
6952915 한번 살 빼면 과식 잘 안하게 돼 ㅇㅇ(118.235) 02.19 34 1
6952914 메이플 친구 특 [6] 러닝뉴비갤로그로 이동합니다. 02.19 35 0
6952913 버거집 알바생 식단 조언점 ㅇㅇ(125.249) 02.19 19 0
6952911 다이어트 하느라 하루 700칼로리 이하로 먹다가 다갤러(49.142) 02.19 33 0
6952910 오어리 영희 원츄 머구살았으면 [5] 무쌍갤로그로 이동합니다. 02.19 66 4
6952909 즘심산책 완료 [2] 등산갤로그로 이동합니다. 02.19 24 0
6952908 불닭볶음면 하루에 3개끓여서 메이플만하면선 처먹다가 새벽4시에 자고싶다 [3] 파1멸갤로그로 이동합니다. 02.19 46 0
6952906 야 오운아 [12] 무쌍갤로그로 이동합니다. 02.19 48 0
6952905 ㄸ치면 담날운동안되면 ㄸ친거때문일수도잇으니께 오운일기갤로그로 이동합니다. 02.19 21 0
6952904 햄버거 두개이상 먹어본적 [2] 원츄님갤로그로 이동합니다. 02.19 48 0
6952903 오늘도 야동대신 이친구른 봅니다.. 오운일기갤로그로 이동합니다. 02.19 32 0
6952902 루마니안만 15개이상되는 걸로 60세트는 한듯 오운일기갤로그로 이동합니다. 02.19 30 0
6952901 햄부기는 하나먹음 질려 [1] 무쌍갤로그로 이동합니다. 02.19 33 0
6952900 버거킹 불끈버거 1300칼로리 ㄷㄷ 다갤러(118.235) 02.19 23 0
6952899 햄버거 3개 먹으면 돼지야? [2] ㅇㅇ(211.234) 02.19 32 0
6952898 114→85 10년만에 내 갈비뼈를 봤다 [1] ㅇㅇ(211.234) 02.19 33 0
6952897 초면인분들과 숨막히는식사 [2] 무쌍갤로그로 이동합니다. 02.19 35 0
6952896 근데 게투ㅡ레이 당류 넘ㄷㆍ만아서 운끝나고 진통제값이 더나가겟다엏 오운일기갤로그로 이동합니다. 02.19 21 0
6952895 누르렁 [4] 원츄님갤로그로 이동합니다. 02.19 35 0
6952894 다이어트 다시 시작한다 [7] CARIX갤로그로 이동합니다. 02.19 55 0
6952893 사람이 없떠 [5] 무쌍갤로그로 이동합니다. 02.19 33 0
뉴스 승한 인기 여전히 뜨겁네…‘쿠키 재뉴어리 킹’ 등극 디시트렌드 02.25
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2