진짜 비정제먹으니까 포만감ㅈㄴ오래감

진짜 비정제먹으니까 포만감ㅈㄴ오래감앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.02.25 17:46:02

조회 64 추천 0 댓글 0

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아침

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점심

포만감 ㅆㅅㅌㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋ폭식 과식을 막아줌

인슐린도 최대한 덜나오고 ㅋㅋ

이따가 저녁도 샐러드 먹을거임ㅇㅇ

내일도 두 끼는 샐러드 먹을거

어차피 랭킹닭컴에서 샐러드 6팩사서 배송왔는데 샐러드는 야채 금방 상하니까 유통기간 짧음. 돈안날릴거면 빨리 먹어야함

진짜 빨리상함

샐러드 주식으로 먹는거 익숙해지면 정기배송 신청할거임

포만감 오래가고, 살안찌는 클린식이고, 인슐린분비도 덜하고, 유익한 장내미생균들 많이 생성되고, 과식 막아주고, 공복혈당 안정적이고, 가짜배고픔 다 없애줌. 비정제는 신임!!!

비정제먹다가 가끔 정제먹어도 살안찜ㅇㅇ몸 자체가 흡수율이 낮아서

밑에 게시글 참고

https://m.dcinside.com/board/diet/6928306

정보)흡수율을 낮춰서 먹어도 살안찌는 사람이 되자 - 다이어트 갤러리

흡수율을 낮춰서 먹어도 살안찌는 사람이 되자흡수율에 대해서 이야기를 해보려고 해요많은 사람들이 내가 먹은 음식이 내 몸에 전부 흡수 된다고 생각합니다500kcal의 음식을 먹으면 500kcal가 몸에 흡수되었다고 생각

m.dcinside.com

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