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근데 칼로리 적게 먹고 단백질 잘챙겨줘도 기초대사량 떨어짐?모바일에서 작성

다갤러(116.39) 2025.02.26 02:05:54
조회 50 추천 0 댓글 2

구라가 아니라 한달동안 폭식 계속했는데 5 6키로 정도 찜 근데 칼로리 확 낮게 먹으면 기초대사량 떨어질꺼 같고 그래서.. 7 800칼로리정도 먹고 단백질 몸무게 만큼먹는거 어떤거같음..

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