하체는 걍 스쿼트만해야지

파머스빌런

2025.03.04 13:54:00

조회 23 추천 0 댓글 0

딴거 더 할랬는데

루마니안하면 피로도+허리 다칠까봐 못하겠고

카프레이즈는 걍 저중량으로 한두세트 할생각

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