004일차.. 먹는것도 중요하긴 하구나

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그냥일상

2025.03.08 23:46:00

조회 33 추천 0 댓글 0

자전거 일주 004일차

아침에 숙소에 나와보니 앞바퀴 펑크나있길래

오후에 튜브 교체

낙동하굿둑인증센터 들리고

39푸드라고 짜장면 복음밥 3900원 하는곳에서 아침겸점심

김해에서 창원 넘어갈때는 길도 위험하고 앞도 안보여서 자전거 못타고 끌면서 넘어왔네요

이전까지는 거이 안먹으면서 일주했던것땜에 힘들었던건지 오늘은 산을 탔는데도 괜찮네요

생각해보면 3일차 저녁 삼각김밥 하나 외에는

4일만에 제대로 밥먹은거..

일주 끝났을때 8kg는 빠졌으면 좋겠다는 생각에

여태 제대로 안먹고 혹사만 했던것 같음

오후에 김밥한줄 산것도 중간중간 먹으면서 체력유지

먹는것도 중요하네요 다들 잘 챙겨드세요

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