일기장

seх

2025.03.11 05:20:27

조회 84 추천 0 댓글 2

7cea8370b68a6ff33feb98bf06d6040352005ced40752ab2d0

24시간 헬스장 4개월끊었는데 2주일 정도됨

밤에 깨어있는사람이라 헬스장 가서 혼자 운동하고 오는편

오늘은 12시에 헬스장 도착해서 4시쯤에 집감

운동은 그냥 머신 조금 하고 자전거랑 계단기구 런닝머신 하면서 디시나 쇼츠봄 질리면 다시 다른거 하고 반복

집에와서 먹은것

컵누들 매운맛 큰컵 연두부 300G

먹고 제로콜라 먹는중

운동을 더 늘리거나 이대로 꾸준히 해보고 다시 적어봄

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1736387514.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
이슈	[디시人터뷰] 뭐든지 직접 체험해보는 남자, 유튜버 고재영	운영자	25/03/14	-	-
설문	팬덤 때문에 오히려 여론이 나빠진 스타는?	운영자	25/03/17	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
AD	즉시 셀프개통! 연체·신용 무관 (+1만원 무료 충전)	운영자	25/03/12	-	-
6973572	쌀밥 주문좀 해야겠음 [2]	੯•u\(112.145)	03.11	44	0
6973571	언제쯤 안추울까 ㅅㅂ [4]	러닝뉴비	03.11	37	0
6973569	오늘 휴무고 내일부터 주말까지 풀근무에요 [1]	੯•u\(112.145)	03.11	51	0
6973568	개산책이나 가야겠다 [9]	153kg스타트	03.11	50	0
6973567	힘센놈들 왜이리 못됬음??	다갤러(223.38)	03.11	45	0
6973564	살이 허벅지에만 찌는데 [2]	ㅇㅇ(211.36)	03.11	48	0
6973563	힘든대 하루하루버티면 삶이 나아질까 ? [6]	오월이	03.11	60	0
6973562	벨루가로 살고싶다 [11]	텐버	03.11	67	0
6973561	어릴땐 어른스러워 보이고싶고 [3]	무쌍	03.11	52	0
6973559	인간은맞아야정신차려. [4]	텐버	03.11	46	0
6973558	난 저녁장사하러 간다.. [9]	보리친구	03.11	68	0
6973557	로이더 헬트눈나가 등할때 최대중량치래 [7]	무쌍	03.11	60	0
6973556	다들 생각보단 틀이구나,, [12]	텐버	03.11	84	0
6973553	오늘 pt등록하러가 [7]	오월이	03.11	56	0
6973552	여기 대략 20세대들이 많은데 [6]	보리친구	03.11	74	0
6973551	만나이 해줘 안그러면 이민갈거임 [2]	੯•u\(112.145)	03.11	49	0
6973550	마음이슬프니까운동하기시름	소먕(211.234)	03.11	32	0
6973549	못참고 빵두장 먹었구만유 [1]	੯•u\(112.145)	03.11	37	0
6973548	그러고보니다들나이가..? [20]	텐버	03.11	86	0
6973547	어제 데드쳐서힘드니까 [2]	무쌍	03.11	44	0
6973546	아이폰 이중언어 키보드 이거 은근편하다 [1]	보리친구	03.11	41	0
6973543	여기 평균 연령 몇살임 [5]	짱보	03.11	72	0
6973542	플스에 고영희나오는게임 잇네 [7]	돼랑이	03.11	64	0
6973541	등하러왔어 [4]	무쌍	03.11	46	0
6973540	오런완 15km.. [8]	엘싯	03.11	55	1
6973539	영감이 떠오르지않는다 [2]	고영희씨	03.11	47	0
6973536	왜 설레ㅣ게해 날ㅠ.ㅠ	소먕(211.234)	03.11	38	0
6973535	안좋아하게된다..라는거	소먕(211.234)	03.11	43	0
6973534	걍 다주것스면,, [6]	고영희씨	03.11	53	0
6973532	왱귀엽고난리야	소먕(211.234)	03.11	44	0
6973531	아..짝사랑 하다가 일부러 안좋아해보니까 [12]	소먕(211.234)	03.11	75	0
6973530	술먹는날엔 다들 식단 어떻게 가져감? [6]	153kg스타트	03.11	80	0
6973528	와 오늘 퇴근빨리하래 ㅁㅊ!!!	텐버	03.11	43	0
6973527	나도 감자전 먹고싶다 [9]	고영희씨	03.11	56	0
6973526	건강식품 다이어트약 구매함 [2]	소먕(211.234)	03.11	57	0
6973524	줫같네시발련 [4]	라이덴의영혼	03.11	71	0
6973523	밥을 이제 먹어서 8시에 운동가야겠네	153kg스타트	03.11	31	0
6973520	추성훈의 자식 교육법 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ [2]	ㅇㅇ(118.235)	03.11	64	0
6973519	술취해도 아무사이아닌 남여끼리 [1]	다갤러(59.9)	03.11	50	0
6973518	출근후 일마무리하고 눈감았다 떳는데 퇴근시간이네 [7]	153kg스타트	03.11	58	0
6973517	언니들?난 오늘도 사과땅버 견과류 그리고 [6]	ㅇㅇ(58.226)	03.11	49	0
6973515	양배추는 신이구나 [1]	ㅇㅇ(223.39)	03.11	84	0
6973514	경상도말귀엽지않냐 잠온다 [1]	무쌍	03.11	46	0
6973513	밥먹어요 [20]	ㅎㅇ	03.11	80	1
6973512	갑자기 졸렵다.. [1]	다갤러(59.9)	03.11	42	0
6973510	투표로 뽑힌 선호하는 광고모델 리스트.txt	ㅇㅇ(118.235)	03.11	140	0
6973509	골프를배울가 테니스를 배울가 고민중 [8]	무쌍	03.11	58	0
6973508	앞으로 이십키로씩 뛰어야겟다 [7]	잰잰아	03.11	76	0
6973507	빅뱅 인트로도 다들었었네 ㄷㄷ	੯•u\(112.145)	03.11	40	0
6973506	혜택을 주는것처럼 저래 말 해놓고	다갤러(59.9)	03.11	44	0
뉴스	성형수술 1억 썼는데… 백지영 “옛날 얼굴 보인다” 말에 충격받은 박서진 결국	디시트렌드	03.16