식단관리 할때랑 안할때랑 4키로 차이

식단관리 할때랑 안할때랑 4키로 차이모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2022.01.24 09:11:02

조회 58 추천 0 댓글 3

소시식단처럼 방토 몇알 두부 두조각
밥은 1/3공기로 하루 두끼 이렇게 먹었을때랑
짜장면 탕슉 셋트 피자 뷔페외식 하루 세끼
밤에 달달한 과자같은 간식
이렇게 어마어마한 차이나는데
몸무게는 4킬로 차이남
차이점은 관리할때는 체력이 딸려서
힘쓰는거 아무것도 못함
잘먹을땐 체력이 나서 청소도 막함

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