식욕의 과학 이 책대로면 비만에 빈부차가

식욕의 과학 이 책대로면 비만에 빈부차가모바일에서 작성

렙틴(27.35) 2022.02.06 09:07:17

조회 101 추천 0 댓글 4

비만에 빈부차가 생길수밖에 없겠다
현대의 가공음식이 단순히 칼로리문제가 아니라 오메가3 오메가6 영향 균형이 깨져서 이걸 뇌가 비상상황으로 여기고 체중설정값을 올린다~~~대략 이런 내용이거든
거기다 현대 가공식품은 오메가6이 차고넘치는데 이게 건강에 안좋다더군
식물성 기름도.

금수저는 마트에 널린 가공식품 되도록 피하고 몸에좋은 음식 날마다 요리해서 먹고살겠지만 나같은 서민이 그게 가능한가

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