심리적 장애물을 제거하는 것도 작은 행동에서부터 시작해

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심리적 장애물을 제거하는 것도 작은 행동에서부터 시작해

표고버섯(223.62) 2022.04.22 15:36:06

조회 28 추천 2 댓글 0

가랑비에 옷이 점점 젖어서 다 젖게 되는 것처럼

작은 행동들을 하찮게 여기지않고

아주 사소한 일부터 한걸음 내딛는거야

그렇게 하다보면 잠재의식에서 이건 너무 쉬운데? 라고 생각하고

스스로 그쪽으로 더 많은 행동을 하게된다는거지

일단 발부터 들여놓기 기법을 쓰는거야

심리적인 장애물이 너무 커보이고 도전할 기력조차 없다고 생각이 드는 것은

한번에 해결하려고하기때문이야

아주 작은 노력, 아주작은 행동을 일단 실천함으로서

시간이 지남에 따라 본인이 원했던 일을 이루기가 훨씬 쉬워진다고

이런 방식을 아는 사람들은 인생살면서 불필요하게 낭비하는 에너지가 그리 크지 않다는거지

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