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다른사람의 상황 생각 단정짓는거모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2022.06.24 07:15:56
조회 42 추천 0 댓글 2

사람도 동물이라 야생에서 살면서
자동사고(부정적인사고)를 하게되는데

자동사고
동물적으로 사고하면
불안과 화가 증가해서
코어생각이
부정적이게되고
남뿐만 아니라 나한테 결국 피해가 가고
사고가 좁아지기때문에

긍정적으로 생각하고
저사람이 어떤 상황일지 나는 잘모른다고
생각을 조절해야된다네

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