공황장애 증상

다음 13개 중 4개 이상이 나타나야 한다

(1) 심장박동이 빨라지고 강렬하다

(2) 진땀이 난다

(3) 자기 통제를 상실하거나 미칠 것 같은 두려움

(4) 몸이나 손발이 떨림

(5) 가슴 통증이나 답답함

(6) 숨이 가쁘거나 호흡이 불편한 느낌 혹은 질식감

(7) 비현실적인 감각과 자기 자신과 분리된 것 같은 감각

(8) 감각이상

(9) 심장 이상이나 심장마비가 올 것 같은 느낌

(10) 어지럽고 몽롱하며 기절할 것 같은 느낌

(11) 구토감이나 복부 통증

(12) 한기를 느끼거나 열감을 느낌

(13) 갑자기 죽을 것 같은 두려움

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[공황장애를 일으키는 몇가지 가설과 이론]

1. 오경보 이론 - 공황장애 환자는 혈액 속의 이산화탄소 수준에 과도하게 예민한 생화학적 취약성을 가짐

뇌중추에서 혈액 속의 이산화탄소 수준이 높아지면 질식할 수 있다는 경보를 내려 과잉 호흡을 하게 만드는 생리적 기제인 질식 감지기가 있는데,

이 감지기가 이산화탄소 수준의 변화에 대해 잘못된 해석을 내림으로써 순간적으로 호흡곤란을 느끼고 과잉 호흡을 한다는 것이다.

2. 파국적 오해석 이론 - 위에서 언급한 신체 증상(불안, 호흡 곤란)을 너무 위험한 것으로 잘못 해석하고 평소보다 불규칙한 심장박동이나 가슴통증을

마치 심장마비가 올 것이라는 잘못된 결론을 도출, 호흡곤란을 마치 질식할 것이라고 잘못 해석 하는 등, 현기증과 몸 떨림 증상을 마치 통제불능 상태에

빠질 것이라는 잘못된 결론을 도출, 파국적으로 해석하는 경향이 있다는 것이다.