나 남자인데 한달만에 어깨 넓히기 가능함

ㅇㅇ(182.227) 2021.10.30 18:21:22

조회 59 추천 0 댓글 2

인턴 하기전에는 매일 컴터만 하고 그러다가

인턴할때 지사에서 너무 할꺼없어서

팔굽혀펴기 하루에 200개씩 하고 그러니까

어깨 엄청 엄청 넓어짐

참고로 한세트에 10개씩 하는데 경찰 시험 기준으로 FM으로 해야됨 한번할때도 땅바닥에서 아무것도없이

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