근데 단전호흡 좋긴좋음

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승리 신해일주 아님 토일간임 작성자 : ㅇㅇ

근데 단전호흡 좋긴좋음모바일에서 작성

오리도시락(37.170) 2024.05.01 12:22:21

조회 33 추천 0 댓글 0

단요가 <- 이새끼들이 시초인척하는거 ㅈ같음
단전호흡이 명상 호흡의 거의 마지막임
호흡이란 호흡 애지간한거 다해봤음
바스트리카
까발라바띠
싯따리
등
등
이 모든 단계의 상위레벨이 단전호흡임
제대로 하려면 집중을 해야하니까
여러 호흡을 거쳐서 마지막에 제대로 길게 수련함
여러군데 분산시킬거 없이
단전에만 집중해도 피가 돌음

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