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자살 충동으로 힘들다면 일단 두 가지를 점검

ㅇㅇ(210.204) 2024.05.05 18:25:21
조회 30 추천 0 댓글 0

1. 내가 제때 잠들고 일어나나? 수면 시간과 패턴이 규칙적인가?


2. 내가 밥을 제때 먹는가? 


자살 충동이 심한 사람들이 의외로 저 2가지를 잘 안 지킴  

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