나밍이 요리와 요리에 대한 피셜 ㅇㅅㅇ...

나밍이 요리와 요리에 대한 피셜 ㅇㅅㅇ...앱에서 작성

ㅇㅅㅇ(211.234) 2024.09.30 08:19:00

조회 37 추천 1 댓글 0

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다시 아침운동을 시작했는데

아침유산소한뒤에 헬스가기전 단백질 섭취를

해야하는데 막상 아침에 먹을께 별로 없고

단백질 섭취가 여의치 않더라.

해봤자 패스트 푸드 치킨인데 비싸고 살도 찌는데

웨이팅도 해야해서 비효율적이라고 판단.

요리에 쓰는 시간은 25분남짓인데

웨이팅하는시간이나 이동하는시간이나 합치면

비등해서 집에서 요리하기로.

비용절감+ 맛 + 건강면에서 이게낫다.

참고로 장가갈때 여자가 너무 게으르면 안하니만

못하다는 생각이듬.

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