그저 살아가는 대로 주변의 자극적인 소식과 환경의 영향에
이끌려 타인에게 맞추는 삶을 사는 건 바람직하지 않아.

우리는 '나'를 깨달아야해.

나는 대체 어떤 사람인가.
나는 태어난 이유가 무엇인가.
나는 밥을 먹는 이유가 뭔가.
나는 무엇을 좋아하는가.


그저 끊임없이 나에 대한 정체성을 확보해야해.

'나' 자신을 알지 못하면 '남'도 모르게 되있어.
'나' 자신을 알지 못하면 '나'를 사랑할 수 없어.
'나'를 사랑하지 못하니 '남'도 사랑할 수 없어.

나에 대한 정보를 나 자신이 알고 있고 끊임없이 주입해야
남도 사랑할 수 있고 사람들과 만나는 사회에서 좋은
인간관계와 더불어 성과를 낼 수 있단 거란다.

명상도 똑같애.

명상에서도 가이드로 '나'에 대한 생각부터 하라고 그래.
나는 무엇인지.
나라는 사람은 어떤 사람인지.
나는 뭔지에 대해서 먼저 생각하라고 한단다.

소크라테스가 말했지.

너 자신을 알라.

어떻게 보면 너나 잘하세요 라는 생각이 문득 들 수도 있지만
실질적으로는 너 자신에 대해 스스로가 정확히 알고
부족한 것은 인정하고 과한 것은 베풀고 하라는 의미에서
했던 말들이야.

나도 마지막으로 말을 해주고 싶어.

나 자신을 알라