초-파써티브야, 뭐 먹고 그게 중요한게 아니라 내가 해보니깐 젤 중요한게

역학 갤러리

1/2

시아준수 비단길 공식영상 댓글들 더 웃긴거 찾아옴ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

초-파써티브야, 뭐 먹고 그게 중요한게 아니라 내가 해보니깐 젤 중요한게

뀨잉(220.65) 2024.11.18 03:08:00

조회 36 추천 0 댓글 1

이게 사람 몸이 30살 넘으면

1년정도 집에서 근육 안쓰고 쉬면

혈관에 지방 끼고 근력떨어지고

내장지방도 끼고, 여기서부터 병이 생기는것임

인간의 호르몬중 안드로젠 이라는

남성홀몬 여성홀몬의 전구체(직전물질) 이게

사람몸에 중요한데

저게 생길려면 근육이 있어야됨

암튼, 식사에 미네랄 비타민 단백질이 충분해야함

그래야 살이 안찜

살이 안찌면 근력이 유지가 됨

글고 좀 쉬었다 싶을때

스스로 먼가 돈을 모아야겠다는 목표의식이나

돈도 돈이지만, 뭔가를 자리잡아야겠단 생각으로

근성가지고 몇개월 1년~2년 일을 하거나 해서

근력을 회복하는게 가장 중요하다

이 시기를 거치지 못한 인간은

나이 40대부터 병에 걸리는것임

50대 60대는

그냥 그 사람 몸 자체가 종합병원이 되는거

이걸 좌우하는게 뭐냐면

30대에 일을 조빠지게 하느냐 마느냐임

고된 중노동이

대부분 그사람의 생명을 40년 정도 연장시킨다

물론 노동으로 몹쓸질병을 얻어서

제명보다 수십년 일찍 사망하기도 하는거고

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7695443	남자가 여자로 사랑하는 여자랑 성욕풀이 대상인 여자는 대우가 달라	ㅇㅇ(117.111)	04:14	68	3
7695442	이것도 신기라고 볼 수 있음? [3]	역갤러(175.125)	04:14	73	0
7695440	이거 내용 좋음	경인앤을해	04:13	29	0
7695439	중고딩때 가슴 봉긋하게 나온 여자애들 본적없는데 [1]	ㅇㅇ(106.101)	04:12	68	1
7695433	느그 엉아들 전원 개좆밥 맞아 다 무시하더만	ㅇㅇ(117.111)	04:10	28	0
7695432	운동한다고 깝치지말고 섹스나 연습해 그게 니 돈 버는 데 도움됨	임전무퇴	04:09	95	0
7695430	용 머리 중의 용 머리 두고 감히 뱀도 못 하는 주제로... [1]	ㅇㅇ(117.111)	04:08	32	0
7695429	와 일나갔으면 4시 20분에 집에서 나가야됨	뀨잉(118.235)	04:08	20	0
7695426	고수 코성형한건가? 코가 다르네 [1]	다음	04:08	88	0
7695425	유산소 안하고 살빼는이유	੯•u\(112.145)	04:07	47	1
7695424	니 처자식 약 꽂고 개새끼랑 돌리고 영상 전세계에 뿌려야지	ㅇㅇ(117.111)	04:07	21	0
7695421	역갤은 남미새 여미새 밭	역갤러(106.102)	04:06	22	0
7695420	보고 안 하면 큰일난데 죽이기라고 하나봐 졸개야	ㅇㅇ(117.111)	04:06	11	0
7695419	노잼 임계수 사주구성이 어케됨? [6]	ㅇㅇ(223.39)	04:05	59	0
7695418	나 가스라이팅 한적없음 [1]	30대가된링딩동	04:05	40	0
7695416	대기업ㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(223.38)	04:04	30	2
7695412	정말 매순간 행복하면 술 담배가 굳이 필요 없는 듯	경인앤을해	04:03	33	0
7695411	나 올해 대기업들어가서 이쁜여자 퐁퐁해줄건데.. [5]	30대가된링딩동	04:03	77	0
7695408	링딩동 부럽다	ㅇㅇ(223.38)	04:02	34	3
7695407	어차피 추후엔 다 죽어	ㅇㅇ(117.111)	04:02	24	1
7695405	애쓴다 그냥 비굴하고 찌질해 열일하라고 지켜본다는데	ㅇㅇ(117.111)	04:01	17	0
7695404	차설사주에서 병화일간 여자 재회운이래 [1]	역갤러(211.36)	04:01	49	0
7695401	링딩동이 꼬신 175 닉변해서 0ㄱㄴ이건데 몰랐구나	역갤러(106.102)	04:01	26	2
7695399	훈남강지 [3]	0ㄱㄴ	04:00	77	2
7695398	요즘은 식상쓰는 무인성 아이돌들이 좋다 [1]	역갤러(59.7)	03:59	58	0
7695395	링딩동 존나긁혔나보다 [1]	ㅇㅇ(223.38)	03:57	52	6
7695394	시간과 정신의방에 가고샆가	ㅇㅇ(211.184)	03:57	18	0
7695393	남자들이 제일 무서워 하는거=투명인간 취급. [1]	역갤러(106.102)	03:57	77	2
7695392	전남친꿈에나한번은나왓겟찌 [1]	0ㄱㄴ	03:57	31	0
7695391	근데 이로서 입증되었네 [1]	30대가된링딩동	03:57	42	0
7695388	부산신혼부부 정상적인상황이 아니었다. 둘중 한명은 정신차리고	임수계수해수자수.(218.233)	03:55	42	0
7695387	링딩동 조현병은 답도없다	ㅇㅇ(223.38)	03:55	24	3
7695386	역갤 했던 시기가 젤 바닥이었지만	ㅇㅇ(121.148)	03:55	22	0
7695385	엄마가 생일에 나 보러온다길래 뭐하러 오냐고 했는데	ㅇㅇ(218.152)	03:55	21	0
7695384	에스파 지젤이랑 트레저 지훈 사귄대 [2]	ㅇㅇ(1.249)	03:54	166	2
7695383	여대 망한지 오래되었는데 뭔 개소리들 ㅋㅋㅋ [2]	30대가된링딩동	03:53	47	0
7695382	여자들이 언급 해주는것만으로도 남갤 우울증 치료되는중	역갤러(106.102)	03:53	22	0
7695377	책임질수있는짓을하자 [2]	조수지	03:51	24	0
7695376	링딩동 조현병발현이라	ㅇㅇ(223.38)	03:51	38	4
7695373	운동하는 남자만 꼬이는 이유가 뭘까? [1]	역갤러(223.39)	03:50	31	0
7695372	근데 이상형 만나도 질리긴함? [1]	30대가된링딩동	03:50	45	0
7695370	얘 너무 귀여움데	승민이부인(211.234)	03:49	44	0
7695369	나 저번주 금욜에 그 양중 현장에서 막판에 샤시 다시다는데	뀨잉(220.65)	03:49	26	0
7695368	링딩동 긁히면 [1]	ㅇㅇ(223.38)	03:48	31	0
7695367	보통 이쁜 여자들의 짝은 잘생긴 남자들임 [1]	경인앤을해	03:48	77	4
7695366	링딩동 약 10년전에 했던 발언 [1]	30대가된링딩동	03:48	53	0
7695365	저새끼 기축임 계유임?	임전무퇴	03:47	37	0
7695364	이사주 언제부터 기신운인지좀 봐줘. 을사년에 나락간다는데	역갤러(211.36)	03:47	50	0
7695362	여대 언젠가 다 공학 전환됨 이유 말해준다 [21]	역갤러(58.234)	03:46	90	3
7695361	아 이쁜여자 만나고 싶다	반성한캬루	03:46	28	0