살 빼려면 유산소 해야 되는데 쉽지 않음

ㅇㅇ(125.130) 2024.05.12 19:34:45

조회 51 추천 0 댓글 0

체지방만 줄이고 싶으면

그냥 유산소가 최고인데

난 웨이트는 좋은데

유산소가 진짜 고역이라 못하겠음

폐활량은 그냥 타고나는거 같아

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