하루에 팔굽혀 펴기 60개씩 하는데

갓하니(49.142) 2024.07.13 15:41:30

조회 104 추천 0 댓글 1

조만간에 75개로 늘릴 예정임

최종목표는 하루 100개씩 하는 거야

근데 60개씩 해도 몸에 아무 변화가 없더라

팔굽혀 펴기한다고 살이 빠지거나 근육이 많이 붙거나 하는거 같지는 않음

ㅇㅇ

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