당뇨는 달달한것도 문제지만 안쉬고 계속 먹는게 더 큼.

당뇨는 달달한것도 문제지만 안쉬고 계속 먹는게 더 큼.모바일에서 작성

ㅇㅇ(163.239) 2024.10.25 13:07:05

조회 259 추천 0 댓글 2

배고픈게 느껴져야 밥을 먹는 습관을 들여야 됨.

삼시세끼만 먹어도 끼니때 배가 안고프면 양을 줄이던가 1일 2식하던가 해서 배고픔을 느껴야 건강해짐.

한국인 당뇨 많은거 췌장 짧은것도 있지만 서양인들에 비해서 하루종일 뭘 먹어서 그런것도 있음. 차라리 서양인처럼 점심때 걍 과자하나먹도 끝내고 이런게 췌장에는 더 좋음.

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