3교대하는게이들아 잠 몇시간자냐

3교대하는게이들아 잠 몇시간자냐 모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.14 20:18:10

조회 110 추천 0 댓글 2

계속 수면패턴이 바껴서 그런지 자다가 한두번씩은 꼭 깨더라
근데 3~4시간만에 깰 때는 졸려서 금방 다시 잠드는데 애메하게 6시간정도 자고 깨버리면 다시 잠이 안와서 피곤한상태로 근무 들어갈때도 종종 있는데 너네도 그러냐 ??

확실히 교대근무를 하니까 수면의 질이 병신이 된거같다....

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