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두두가 올린 영상보고 느낀 커피와 건강에대한 느낌

닉값갤로그로 이동합니다. 2024.06.18 00:43:04
조회 159 추천 0 댓글 4

1. 아까 말한 벤조피렌은 영향이 있냐없냐(요리에 나오는 양이) 얘기가 좀 있음. 이건 아마 파울로가 잘 알거같으니 설명해주면 ㄳ하겠음 (설명 짬떄리기 ㅁㅌㅊ?)

쟁점은 벤조피렌 자체가 몸에 좋냐 안좋냐 X

안좋은건 아는데 그게 조리한 음식으로 섭취할시 유의미할만큼 나쁘냐? O

그리고 그것이 커피까지 관련있냐? 이걸 따져야함. 그건 자료 찾아보면 나오겠지만 귀찮으니 넘어감


2. 각성, 신경계 얘기는 영상에 유튜브장도 달아둠. 반감기가 6시간이라 점심에 먹은게 저녁까지 영향간다고..

근데.. 우리 8시 이전에 잠을 자는 사람이 있나..? 나도 저녁이후론 되도록 카페인 안먹으려고 함. 이건 어떻게보면 상식아닌가 싶을정도임. 저녁에 커피먹지 말자.

근데 커피를 먹는 시간을 고려한다면, 그리고 카페인을 얼마나 섭취를 했는지 고려한다면 1시에 아아한잔, 3시에 한잔정도는 괜찮다고 생각함.


3. 밥 안먹고 먹는 커피에대한 얘기는 공감함. 제발 속 버리지 말고 뭐 좀 먹고 커피먹어라 ㅅㅂ 


4. 미량 영양소 결핍같은게 이제 몸에 이런게 부족한 사람들(철분 적어서 헌혈도 못하는)한에선 맞는 말인데(채널장은 그런사람보고 주의하라고 말해준거고)

나처럼 개 돼지새끼고 몸에 영양소 넘칠거같은 ㅅㄲ들은 전혀 해당되는 얘기는 아님.. 오히려 그만큼 수분공급 잘 해주면 됨. 종비 먹으면 해결될정도라고 봄

여자는 생리주기에 먹으면 안좋을수있는데(실제로 생리 차처하고 여자들은 남자보다 헌혈 할 수 있는 인구도 적잖음) 이땐 먹는거 나도 반대하는 편.

커피 말고 몸에좋은거 드세요..


5. 곰팡이독소는 좀 생소한 개념인데.. 이거는 주의를 하면 좋긴 하다고 생각함. 뭐 가열한다고 해결되는 문제는 아니니 이건 ㅇㅈ



애초에 이 영상을 찍은 유튜버는 이미 건강기능에 문제가 생긴(고혈압, 당뇨, 비만등)사람들이 보라고 만든거라 유튜브 자체를 비난할 마음은 없음

물론 애들 건강 챙기려고 그냥 가져온거고 ㄹㅇ "커피먹으면 죽임" 대의를 가지고 온 영상은 아닌걸 알지만(과몰입하는 찐따새끼가 꼭 엄근진해서 분위기 흐림)

그래도 커피 마시는 애들은 마실거고 너무 걱정하지 말라는 얘기를 하고싶었음. 영상에서 보는것만큼 커피가 나쁘진 않고

실제로 코르티솔 관련해서도 오전에(제발 일어나자마자 쳐먹지 마세요 그것도 설탕넣고.. 그런새끼는 내가 개팸)먹지 말고 점심 식후에 먹으면 상관없다고 생각하고.


그 외에 반박거리나 정보 있으면 댓글주면 ㄳ

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