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싱글벙글 한국만화 갤러리.Manhwa 작성자 : ㅇㅇ

재수생 다이어트 질문앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.04.24 22:36:46

조회 84 추천 0 댓글 12

지금 재수생이고 고등학교때 20키로 정도 쪄서 지금 86키로 정도 되는데

요즘 살이 너무 많이 쩌서 다이어트 하려고 함

아침밥은 매일 밥 먹고

점심으로도 도시락으로 밥 먹고

저녁은 밖에서 한솥, 서브웨이 위주로 먹는중임

간식은 하나도 안먹고 커피(아아), 에너지 드링크 먹는데

집에 오면 10시쯤 저녁 먹고 공부한것때문에 배가 너무 고파서 뭐 자꾸 먹고 싶어지는데 이때 어떻게 해야할지 고민임

안먹는게 답이겠지만 너무 허기져서 잠이 안오는데 간단하게 먹을만한 음식 뭐 있는지 궁금함

그리고 밥 먹고 매일 산책하긴 하는데 운동 없이는 살빼기 힘들겠지?

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