런닝머신 타지 말아야 하는 이유

1/1

운동 3년했는데 왜 내 몸은 쓰레기냐? 나름 열심히 한 거 같은데- dc official App 작성자 : 오쓰

런닝머신 타지 말아야 하는 이유앱에서 작성

예수임

2024.05.01 16:39:24

조회 95 추천 0 댓글 1

런닝머신 말고 밖에서 뛰어야함

런닝머신은 힘들면 적당히 그만하게 되잖아

근데 밖에서 뛰면 중간에 힘들어서 그만두고 싶어도

집에 가야하니까 끝까지 뛰게됨

나도 오늘 자전거 6시간 탔는데 중간에 그냥 길바닥에

눕고 싶었다.근데 어찌저찌 집까지 타고옴.

허벅지가 ㅈㄴ 아파

그러니까 걍 밖에서 뛰어라

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
이슈	[디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정	운영자	24/06/11	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	65391	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	53561	61
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	18585	7
2183341	ㄹㅇ 인생 첫 운동 입문자 질문 좀..	헬갤러(223.62)	20:51	2	0
2183340	멕주 멘날 마셔도 되냐 [1]	헬갤러(223.33)	20:50	4	0
2183339	발페티시있는데	ㅇㅇ(125.190)	20:49	7	0
2183338	운동 1년차 군인헬린이 인바디핑까좀요 [2]	헬갤러(106.101)	20:49	22	0
2183337	꼬리뼈 살짝 우리한데 스쿼트가도 될까요??	밤숑숑	20:49	4	0
2183336	자영 꽁짜로 뿌려요!!	헬갤러(103.212)	20:46	9	0
2183335	친구랑 같이 유두 자극 운동	헬갤러(58.78)	20:46	31	0
2183333	아니 뭐 도용이든 어쨌든 인스타좀 알려주새요	헬갤러(223.62)	20:43	5	0
2183332	주변에 헬창들 보고 느낀 점 [1]	헬갤러(123.214)	20:42	33	0
2183331	키180인데 73키로면 어떰? [5]	ㅇㅇ	20:38	23	0
2183330	고닉 5개째입니다ㅠㅠ	새뜨로	20:38	4	0
2183329	왜 계집들은 성욕해소용으로 써야하는지 알려준다 ㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(221.166)	20:38	53	5
2183328	선생님들 다이어트 문의드립니다 [12]	헬갤러(220.81)	20:36	27	0
2183326	몸평좀 [2]	헬갤러(110.70)	20:34	45	0
2183325	데드할때 자극 오는곳	헬갤러(118.235)	20:33	12	0
2183324	바지 어때 [2]	헬갤러(128.134)	20:30	30	0
2183322	동일체급이면 여자가 남자보다 하체근력이 셈?	ㅇㅇ(122.44)	20:29	11	0
2183321	탕탕 후루후루ㅠ 탕탕탕후루루루루	헬갤러(223.33)	20:29	2	0
2183319	밑에 여사친 ㅁㅌㅊ글쓴 새끼 정체가 뭐냐? [4]	헬갤러(172.226)	20:22	63	0
2183317	몸 평가좀 [2]	헬갤러(14.46)	20:20	80	0
2183315	오늘 섹스예정인 새끼 개추 눌러봐	헬갤러(223.33)	20:15	21	2
2183314	에미넴 리믹스 좆된다	두맨만	20:15	12	0
2183313	운동하니까 손가락 두꺼워져서 반지 안들어감..	헬갤러(121.175)	20:13	10	0
2183311	헬린이 뉴텍 머신 40 꽂고 하는데 [2]	헬갤러(112.168)	20:12	29	0
2183310	형님들 식단 조언좀 부탁드리겠습니다 [6]	헬갤러(172.226)	20:10	33	0
2183309	밥먹고 바로 누우면 살찌나? [3]	헬갤러(118.235)	20:09	42	0
2183308	명기.jpg	부랄킹	20:08	50	0
2183307	115.41아 너 몸 좋냐 [14]	헬갤러(211.226)	20:00	60	0
2183305	180에 110키로 [2]	ㅇㅇ(106.101)	19:59	27	0
2183304	이두자극 좆되는 운동 뭐노? [4]	헬갤러(223.38)	19:58	39	0
2183303	밑에 혼혈 ㅁㅌㅊ 인스타펌이라하자마자 댓삭하노ㅋㅋㅋㅋ	헬갤러(211.226)	19:56	31	0
2183299	헬린이인데 보충제 추천 좀 맛있는 걸로 [5]	헬갤러(58.123)	19:54	20	0
2183298	아예운동 안하던사람들은 시작으로 pt 받지마라	ㅇㅇ(211.234)	19:54	21	0
2183297	선착순 3명 치킨 [6]	헬갤러(115.41)	19:53	57	0
2183296	군입대하는 혼혈 ㅁㅌㅊ [2]	헬갤러(106.101)	19:51	88	0
2183295	일자목 잘 아는분? [1]	네보미선영	19:51	32	0
2183291	핑까점 [1]	헬갤러(211.234)	19:43	54	0
2183290	450원만 제발 도와주실분.. 너무 힘들다.. [2]	헬갤러(106.102)	19:41	35	0
2183289	11개월차 헬린이 인바디 입니다 [1]	헬갤러(223.39)	19:38	62	0
2183286	벤치프레스 이럴때는 어떻게해야되냐 [8]	ㅇㅇ(223.39)	19:35	45	0
2183285	빼빼로 하나만 사려고 핬는데 실수로 하나 떨어뜨려서	헬갤러(223.33)	19:34	10	0
2183284	이 부스터 괜찮은 편임? 추천좀 해줘 [1]	헬갤러(121.137)	19:34	36	0
2183283	똥 참고 편의점 갔는데	헬갤러(223.33)	19:33	12	0
2183281	단순한 사고회로가 수명을 연장시킴 [1]	파퀴벌래시즌8	19:31	33	0
2183279	오늘 헬스장가서 처음으로 인바디 재고 운동하고 왔습니다 [1]	영장류GOAT호날두	19:25	34	0
2183275	정신나갈거같애정신나갈거같애정신나갈거같애정신나갈거같애	야무치즈	19:18	31	1
2183274	현재상황.jpg [1]	부랄킹	19:18	67	0