기초대사량 낮고 복근이나 코어근 없으면 야식 금지냐

1/1

흙수저들의 인생은 도축장에 끌려가는 소의인생과같음 항상 쫄리게 살아야됨 작성자 : 헬갤러

기초대사량 낮고 복근이나 코어근 없으면 야식 금지냐

헬갤러(110.15) 2024.05.01 23:13:19

조회 141 추천 0 댓글 6

뱃살 빼고싶으면

고기 단백질도 야식으로는 금지냐?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
2166791	나 오늘 운동하다 홀딱 벗겨져서 울었다.	전태산(116.127)	21:53	35	1
2166790	대가리크면 무조건 살크업이냐 [1]	ㅇㅇ(118.235)	21:52	40	0
2166788	초보 질문 [1]	헬갤러(211.204)	21:51	26	0
2166787	금발 여친 사귀고 싶다.	무소유(122.199)	21:51	31	0
2166786	헬스장 오래동안 안가면 사물함 비우냐? [1]	ㅇㅇ(106.101)	21:51	29	0
2166785	아빠유전자 개좋은데 유전자 못물려받는 경우도 있노? [5]	헬갤러(211.234)	21:50	106	1
2166784	IFBB PRO 면 어느정도급인거임?? [2]	헬갤러(211.250)	21:50	33	0
2166783	뉴비 탄수화물 100g 가량에 300칼로리정도 되는 음식 추천 좀	ㅇㅇ(220.88)	21:50	11	0
2166782	나 요즘 남자 안밝히는듯 [5]	애기루크	21:50	58	0
2166781	이런 여친사귈려면 삼대 몇정도 들어야하나요? [2]	무소유(122.199)	21:49	31	0
2166780	웨딩프라자 아니 웨딩브라자	ㅇㅇ(1.229)	21:48	22	0
2166779	오늘 헬스장 처음 갔는데 펜듈럼 스쿼트 무서워서 못해봄 [1]	헬갤러(218.38)	21:47	12	0
2166778	아침 닭가슴살 하나로 충분하려나.. [3]	헬갤러(1.227)	21:46	22	0
2166777	가슴 어때? [12]	ㅇㅇ(1.229)	21:42	117	0
2166776	할말은 하고살아야지 하는 넘들 특징	헬갤러(118.235)	21:41	14	0
2166775	방금 방구뀌면서 느끼는건데 여자들도	헬갤러(211.234)	21:37	20	0
2166774	클그벤 라트익만 해도 삼두 잘크지?	ㅇㅇ(221.166)	21:35	26	0
2166773	요즘 남자새끼들은 동화속 왕자공주얘기를 지인생에 대입함	헬갤러(112.152)	21:31	16	0
2166772	프로틴 멱는거랑 안먹는거 차이큽니까? [3]	헬갤러(114.203)	21:31	29	0
2166771	헬스 하고 키 큰 헬붕이 없냐	헬갤러(14.42)	21:30	15	0
2166770	여자한테 진정한사랑같은거 찾지도말고 바라지도마라	헬갤러(112.152)	21:30	17	0
2166769	헬스 질문은 아니고 그냥 뻘 질문 봐주실 헬붕이 구함 [1]	헬갤러(61.255)	21:30	13	0
2166768	이거 등 하부 맞나요? [4]	사갤러(220.73)	21:28	62	1
2166766	개씨바랄거	시발(223.39)	21:24	16	0
2166764	엉덩이 들기 자세 할때 떨리면 어디근육이 약한건가요? [2]	헬갤러(121.185)	21:22	44	0
2166763	헬스장에 문신충들 왜케많냐	ㅇㅇ(211.234)	21:21	20	1
2166762	인바디 평가좀 남자 키 166 [3]	헬갤러(106.101)	21:21	68	0
2166761	야 난 팔다리 긴 근육이 더 멋진거같음 [2]	꼬마	21:16	29	0
2166760	방구 끼러옴 어따 낄까 [1]	헬갤러(211.235)	21:15	27	0
2166759	2개월차 헬린이 몸평가 부탁한다 [3]	헬갤러(133.106)	21:14	109	2
2166758	헬린이 무분할 웨이트 종목 평가좀 [2]	ㅇㅇ(223.39)	21:13	27	0
2166757	골격근량 안느는데 머가 문젤까 [5]	ㅇㅇ(211.58)	21:13	38	0
2166756	아 소금 푹 들어갔어 [4]	ㅇㅇ(175.212)	21:13	52	0
2166755	숄더프레스	헬갤러(106.101)	21:11	21	0
2166754	나평택사는데 헬스장에 외국인 존나많음	ㅇㅇ(118.235)	21:08	28	0
2166753	닥터 싱클레어 믿지마라.	헬갤러(180.65)	21:06	19	0
2166752	난 고중량을 못드는게 아님 [1]	꼬마	21:06	31	0
2166749	체중x2 무게는 어케 드는 거임? [1]	헬갤러(211.36)	20:58	33	0
2166748	인클 덤벨 프레스 중량 [2]	헬갤러(211.235)	20:56	26	0
2166747	헬스착장 이런거 어떤가요? [3]	ㅇㅇ(211.234)	20:53	109	0
2166746	헬스장 첨 갔는데 키작은 헬창들이 ㅈㄴ 꼬라봄 [2]	ㅇㅇ(119.192)	20:52	92	0
2166744	원래 인바디는 운동후에 재는거냐 운동전에 재는거냐 [4]	ㅇㅇ(118.235)	20:48	41	0
2166742	근력이 너무 좆밥이라 5x5 시작했는데ㅇㅇ [1]	헬갤러(39.7)	20:39	44	0
2166741	유지어터나 다이어트는 고구마가 GOAT 냐 ?? [9]	ㅎㅇ	20:37	61	0
2166740	이거 사기냐?(클렌부테롤) [8]	헬갤러(1.145)	20:36	73	0
2166739	운동량이 잘쳐먹을때랑 다를게없는데 양만 ㅈㄴ줄이니까 찐힘들다	헬갤러(211.235)	20:36	29	0
2166738	헬스1일차 - 관장이 철봉 1분 메달리기 시키더라.	헬갤러(121.174)	20:36	22	0
2166737	헬스장 인바디 공짜임? 막 해봐도 되냐? [6]	ㅇㅇ(121.132)	20:36	55	0
2166736	수면제랑 카페인 이랑 영양제 감기약 소화제	헬갤러(211.235)	20:35	18	0
2166734	속이 허하고힘들다	헬갤러(223.39)	20:32	21	0