디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

어깨운동하는데 팔꿈치 아프네...

헬갤러(39.122) 2024.05.13 19:13:45
조회 107 추천 0 댓글 3

 오른손 팔꿈치만 고정으로 아팠는데 오늘 하고 나니 왼손팔꿈치도 아프네 이제 ㅋㅋ 

오버헤드 프레스 바벨로 말고 무조건 머신으로 해야겟다.. 에휴

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? 운영자 24/06/24 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 66113 26
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 54245 61
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 18957 7
2193077 부부사이 질문 헬갤러(218.154) 00:12 3 0
2193076 그냥 엽기적인 추억으로 간직할게 ㅎㅎ 환신갤로그로 이동합니다. 00:12 0 0
2193075 조현병은 느그애비 유전자 아니노?ㅋ 헬갤러(1.223) 00:10 2 0
2193074 너는 많이 힘들진않은지 궁금하기도 해 환신갤로그로 이동합니다. 00:09 4 0
2193073 살아온인생 개쳐발리고 피해의식 쩔듯 ㅅㅂ 헬갤러(1.223) 00:09 4 0
2193072 와꾸 느그어매 닮앗노? 존나 시발ㅋㅋㅋ 헬갤러(1.223) 00:08 2 0
2193071 환신 얜 대충 얼굴만봐도 살아온인생이 보이지않냐 헬갤러(131.213) 00:08 11 0
2193070 가자미살 100g이랑 닭가슴살 100g이랑 같을까 [1] 헬갤러(110.13) 00:08 4 0
2193069 너도알잖아 잘살기위해선 감정을 배제해야한다는거 환신갤로그로 이동합니다. 00:07 5 0
2193068 진짜 ㅅㅂ 좆같이생겻네 헬갤러(1.223) 00:06 15 0
2193067 속으로는 내가 힘들어하길 바란다는거 환신갤로그로 이동합니다. 00:06 8 0
2193066 케이뱅크100120150271 이인준 구제부탁드립니다 헬갤러(104.28) 00:06 7 0
2193065 그냥 병신 한명 치울라고 하는거지 냄새나니까;;;; 헬갤러(131.213) 00:05 11 1
2193064 나 모솔임 지옥에서돌아온갤로그로 이동합니다. 00:05 5 0
2193062 남자 여자 중에 외모로 더 욕하고 꼽주는 쪽 어디같음? ㅋㅋ(59.14) 00:04 9 0
2193061 진자 왜그러고사는거야?ㅋㅋ 환신갤로그로 이동합니다. 00:04 8 1
2193060 아.. 오늘밤 자다가 심정지로 디졌으면 좋겠다 헬갤러(106.101) 00:04 15 0
2193058 헬린이 3대400찍었다 슬퍼갤로그로 이동합니다. 00:03 6 1
2193057 그누구보다 나한테 관심있어보이는데 환신갤로그로 이동합니다. 00:03 6 0
2193056 나바 2024 aoc 이런 대회들 전체 순위는 어디서 보는거냐 헬갤러(121.172) 00:02 5 0
2193055 관심없음;;;; 헬갤러(131.213) 00:01 26 3
2193054 헬린이 무분할 봐주실분 ㅇㅇ(175.123) 00:01 4 0
2193053 묵직한 기계식마우스도 하나 사고싶노 환신갤로그로 이동합니다. 00:01 3 0
2193052 말하는 도중에 가슴은 왜 쥐어짜는거임 헬갤러(211.108) 00:00 21 0
2193051 난지금 기분이좆나좋은데 환신갤로그로 이동합니다. 00:00 7 0
2193050 운동할때 얼굴 찌푸리지마라 [1] ㅇㅇ(220.87) 06.25 27 1
2193049 내가지금 괴롭다고?ㅋㅋ 환신갤로그로 이동합니다. 06.25 11 0
2193048 너같은새끼들은 멍청한 고집말곤 아무것도 없자나ㅋㅋㅋ 헬갤러(131.213) 06.25 11 0
2193047 세상 참~ 복잡하지? 환신갤로그로 이동합니다. 06.25 12 0
2193046 1일1식에 대해서 어떻게 생각함? [2] ㅇㅇ(220.87) 06.25 26 2
2193045 아 진짜 살기 귀찮다.. 언제 끝나냐? 인생.. [3] 헬갤러(106.101) 06.25 24 0
2193044 그렇게믿고싶은거겠지 환신갤로그로 이동합니다. 06.25 10 0
2193043 방구석 최하층 비정규직 공장충의 인생설교라.... 헬갤러(131.213) 06.25 14 1
2193042 형들 닭가슴살 택배 소스 다 녹아서 왔는데 냉동해서 먹어도 되는거임?? 헬갤러(58.78) 06.25 7 0
2193041 틈만나면 욕이나지껄이고 저런게사람임? 환신갤로그로 이동합니다. 06.25 10 0
2193040 인간은 무능함을 인지할때 도구에 의존한다 환신갤로그로 이동합니다. 06.25 10 0
2193039 저봐봐 저병신ㅋㅋㅋ그게 중요한건데 또 개소리하자나 헬갤러(131.213) 06.25 20 1
2193037 믿든지말든지 그누구도 피해안봄 환신갤로그로 이동합니다. 06.25 9 0
2193036 일이든 취미든 뭐든지간에 분석하고 추론하고 환신갤로그로 이동합니다. 06.25 12 0
2193035 그 어느누구도 니가 여자 만나봤다는걸 믿지않음ㅋㅋㅋㅋ 헬갤러(131.213) 06.25 26 3
2193034 어른의 연애를 하자 [1] 헬갤러(223.39) 06.25 20 0
2193033 운동안하는날도 단백질 먹어야하나요? ㅇㅇ(49.163) 06.25 12 0
2193032 이걸 방구석 뇌피셜로 알고있으면 지금 실수하는거임 [1] 환신갤로그로 이동합니다. 06.25 20 0
2193031 운동 매일 하면 거기에 적응해서 오히려 기초대사량 줄어든대 [4] ㅇㅇ(106.101) 06.25 33 1
2193030 그 이론도 전부 니 방구석 뇌피셜인게 문제지ㅋㅋㅋㅋ 헬갤러(131.213) 06.25 20 0
2193029 저도 몸평좀 부탁드립니다 지옥에서돌아온갤로그로 이동합니다. 06.25 43 0
2193028 경공법인지 에미랄인지 죽이고싶다 세상이 밉다 오운일기갤로그로 이동합니다. 06.25 8 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2