여자헬린이인데 근력운동하려면 뭐가

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와......방금 음바페 레알 공식 오피셜뜸 좋아요 숫자 올라가는거 개 ㅁㅊ...... 막짤은 대바페의 묵직한 그것 작성자 : ㅇㅇ

여자헬린이인데 근력운동하려면 뭐가앱에서 작성

헬갤러(125.128) 2024.05.15 23:24:54

조회 139 추천 0 댓글 6

좋음???

스텝밀 일단 한시간씩 하는중

팔다쳐서 두달 쉬었더니 근육이 1키로빠지고

체중이 좀 늘어서

헬스하는 중인데 팔에 무리안가는 선에서

할만한 근력운동 뭐가좋음ㅠ헬스고수들 부탁혀

팔살 빼기 ㄹㅇ힘드네ㅠㅠ

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