3주간 변화체크 몸상태 정밀분석좀

3주간 변화체크 몸상태 정밀분석좀모바일에서 작성

헬갤러(115.41) 2024.05.22 12:45:30

조회 254 추천 5 댓글 4

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운동기간
5월1일~22일
휴식일 6일

체중변화 인바디
5월1일 키180 체중72.2 골격근36 체지방12%
5월22일 키180 체중73 골격근36.6 체지방12%
체중변화는 거의없는상태
골격근도 저정도는 그날그날 컨디션따라 오차범위이내인듯하고

눈바디가 가장중요한데 차이를 느끼기엔 기간이 너무부족한건지
변화가 보이시는분?

고정닉 0

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