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운동하는사람 무릎이 아픈 이유 중 하나모바일에서 작성

계란라면갤로그로 이동합니다. 2024.05.24 12:15:08
조회 133 추천 1 댓글 4

내가 진짜 다리병신된건가 싶어서 한세월 고생하다 해결방법 알아내서 확실하게 적어두고간다

가 씨발 나이젊으면 관절이니 뭐 어디가 염증이니 지랄하지 마라하고 폼룰러로 다리스트레칭 해보셈

처음 해서 별로 나아진게 없다? 걍 계속 하셈 한 일주일 하면 무릎 아픈거 싹 나음

씨이이이발 이거때매 무릎 수술하러갈뻔했다가 싹 나아서 적어두고간다

어떻게 시발 한놈도 스트레칭하라는 말이 없을수가 있노

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