행님들 바벨로우 팁 있을까요 원암덤벨로우만하다가

행님들 바벨로우 팁 있을까요 원암덤벨로우만하다가 앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.06.15 04:49:34

조회 47 추천 0 댓글 0

이번에 헬스장을 옮기는데 이전 헬스장에는 덤벨이 50키로까지 있어서 원암덤벨로우하기 맛있었는데 이번에 옮길 헬스장은 보니까 덤벨이 고작 30키로가 최대더라고

그래서 등운동 바벨로우로 바꿔보려는데 원암은 그래도 벤치를 잡고 하니까 허리 부담은 없었는데 바벨로우는 코어힘으로 버텨야하니까 좀 부담될거같은데 바벨로우 꿀팁 없나

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