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푸쉬업 하루 100개씩만 해도 근육 생김?

페코라x쿠로미갤로그로 이동합니다. 2024.07.03 13:21:24
조회 69 추천 0 댓글 4

전체적으로 근육이 너무 없고 물살이라 팔뚝살 출렁거리고 가슴살 출렁거리는데


푸쉬업 하루 100개씩만 해도 가슴근육이랑 이두삼두 빵빵해짐? 


어그로 아니니까 댓글 ㄱㄱ

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