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운동끝나고 크레아틴 프로틴 아르기닌

헬갤러(1.235) 2024.07.03 16:41:54
조회 92 추천 0 댓글 1

퇴근하고 운동 끝나면 9시~10시 사이인데 보통 11시~12시쯤 자려고 눕는단말이야. 

운동끝나고 크레아틴+프로틴+아르기닌 먹고 자도 다 흡수되나?


효과볼려면 언제 먹어야함?

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