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시티드 체스트 프레스->해야됨?모바일에서 작성

헬갤러(210.110) 2024.07.03 19:19:33
조회 34 추천 0 댓글 1

덤밸+바벨 벤치
덤벨+바벨 인클라인벤치
딥스
이렇게하는데 프레스머신도 많더라고 이런거 같이하는게좋냐

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