이렇게 먹어도 식단 됨?

1/1

보통은 등이 넓어 보이면 가슴이 안좋아 보임이런 경우 라운드숄더 때문에 등이 넓고 가슴이 좁아보이는거- dc official App 작성자 : .냉동고등어

이렇게 먹어도 식단 됨? 앱에서 작성

헬갤러(116.38) 2024.07.03 19:52:59

조회 79 추천 0 댓글 2

닭100 밥210 계란2개+단무지

총 610칼로리

추가로 간식은 단백질 쉐이크만 먹음

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4683746f7bcb93c58f5f58cc7af053032f76074ca79301920f2c59ac098fbc4080

고정닉 0

원본 첨부파일 1

resizeImage_020240703_193936.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	외모와 달리 술 일절 못 마셔 가장 의외인 스타는?	운영자	24/07/01	-	-
2202658	채지방은 줄어들면서 근육늘리는거 불가능함? [1]	ㅇㅇ(110.14)	02:25	36	0
2202656	오늘 헬스장에서 미친샏끼 봤네 ㅋㅋ	헬갤러(58.126)	02:18	53	1
2202654	이런 몸은 몇달걸림 [1]	헬갤러(128.134)	02:17	104	3
2202653	또또또 헬갤약쟁이 나왔네 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(39.7)	02:12	32	0
2202652	헬스장	ㅇㅇ(58.145)	02:11	17	1
2202648	헬스장 저녁에 갈가 [6]	언스이(175.223)	02:02	84	0
2202647	헬린이 질문좀 할게용	ㅇㅇ(125.129)	02:00	37	0
2202646	님들 어깨에 물찼는데 [1]	ㅇㅇ(121.128)	01:55	33	0
2202645	인클라인벤치프레스 여기서도 되나?	ㅇㅇ(182.209)	01:55	43	0
2202644	아싸 대용량 할인 [2]	김빠삐	01:49	82	1
2202642	조깅 끝 [3]	헬갤러(211.246)	01:47	26	0
2202641	오늘 먹은 소고기 ㅂㄹ였음 다시는 안감 [4]	김빠삐	01:46	52	0
2202639	남자는 누구를더사랑햇을까요	ㅡ(58.29)	01:42	19	0
2202635	"출산 여성, 아이 낳지 않은 여성보다 노화 11년 더 빨라" [3]	ㅇㅇ(117.111)	01:36	45	0
2202634	남자는 누구를더사랑햇을까요	ㅡ(58.29)	01:36	14	0
2202632	얘들아 니들은 개찐따같은게 기어오르면 어떻게 함?	헬갤러(14.33)	01:33	21	0
2202630	형들 턱걸이 주6일 할까요 1일하고 1일 쉴까요 [8]	헬갤러(221.150)	01:27	49	0
2202629	고기에 와사비 슥 [4]	돌돌	01:25	68	0
2202628	남자는 누구를더사랑햇을까요	ㅡ(58.29)	01:21	15	0
2202627	체지방 빼기 vs 근육만들기 뭐부터 해야함? [4]	ㅇㅇ(110.14)	01:21	44	0
2202623	헬린이 단백질 관련 질문 드립니다	헬갤러(125.191)	01:14	26	0
2202622	겨드랑이 튼살? [4]	ㅇㅇ(118.235)	01:12	100	0
2202621	나 헬장에서 남자한테 번호따였음	마늘쫑	01:09	90	0
2202620	치닝디핑 살까말까 [1]	헬갤러(125.143)	01:09	29	0
2202619	헬스장에서 여자가 남자 번호 따는거 어떠냐? [1]	ㅇㅇ(123.111)	01:09	52	0
2202618	마프 처음 사는데 말왕코드만 넣으면됨? [10]	ㅇㅇ(220.89)	01:05	57	0
2202617	남자는 누구를더사랑햇을까요 ? [3]	ㅡ(58.29)	01:04	29	0
2202616	남자가 저러는거알면 버리길 잘했다고 생각할듯 [4]	마늘쫑	01:03	53	0
2202614	나훈아 선생님 골격근량 어느정도 일거같음?	헬갤러(211.235)	01:02	22	0
2202611	내일 어깨 해야지 ㅇ	난쟁이(106.101)	01:01	37	0
2202610	남자는 누구를더사랑햇을까요	ㅡ(58.29)	01:00	26	0
2202609	밥먹다 고삐풀려서 ㅇ [5]	난쟁이(106.101)	01:00	89	0
2202608	올해 상반기는 돈을 많이 벌었음	ㅁㅁ	00:59	26	0
2202607	어제 올라온 모델 직캠 네번째 의상	ㅁㅁ	00:58	36	0
2202606	ㅁㅁ있냐	ㅡ(58.29)	00:58	16	0
2202605	아리따운 니혼진 녀성	언스이(175.223)	00:57	40	0
2202604	헬스장에 왜케 잘생긴 남자들 많아??	ㅇㅇ(123.111)	00:57	37	0
2202603	이여자는누구를더사랑해슷가여	언스이(175.223)	00:57	21	0
2202602	여자는 누구를 더 사랑했을까요?? [1]	김빠삐	00:51	47	0
2202601	남자는 누구를더사랑햇을까요 [3]	ㅡ(58.29)	00:50	51	0
2202600	6종목할랫는데 4개만하고 빤스런할게 글리코겐다소모됨	ㅇㅇ	00:47	17	0
2202599	헬스클럽가면 친구도 만드냐 ??	ㅇㅇ(118.235)	00:45	19	0
2202598	김보근 <-- 이사람 개잘생기지 않음?	헬갤러(116.39)	00:43	22	0
2202597	남자는 누구를더사랑햇을까요	ㅡ(58.29)	00:43	20	0
2202595	나 중딩땐 친척누나가 우리집 놀러올때마다 내 콤퓨타 검사했음 [1]	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	00:42	51	0
2202593	계단 오르기 ㅈㄴ 힘드네요	헬갤러(118.235)	00:40	14	0
2202592	남자는 누구를더사랑햇을까요 [2]	ㅡ(58.29)	00:40	22	0
2202590	녀자애가 같이잇을대 오늘 시간 만으세요 ? [4]	부랄킹	00:38	41	0
2202589	외로운 정신병자 갤러리에 오신것을 환영합니다 소환사여 [8]	김빠삐	00:37	40	0
2202588	여자 안으러 가고 싶다 [1]	ㅇㅇ	00:36	26	0