골격근량 몇정도 되어야 바프찍을 맛나냐

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몸평가좀 ㅍㅅㅌㅊ? 작성자 : ㅇㅇ

골격근량 몇정도 되어야 바프찍을 맛나냐앱에서 작성

일회용배틀태그

2024.07.05 10:41:54

조회 119 추천 0 댓글 4

조준마냥 역삼각 몸 만들고싶은데

그러려면 근골격 한 40정도? 만들고

체지 쫙 빼야함? 근골격 몇으로 잡고 운동해야할 지 모르겠네.

완전 조준처럼 하겠다는건 아니고 그런 느낌이 들려면

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