데드 대체할 프리웨이트 추천좀

데드 대체할 프리웨이트 추천좀모바일에서 작성

헬갤러(121.139) 2024.07.05 20:14:17

조회 87 추천 0 댓글 2

컨벤 데드 6년 정도 진행했음
최근 허리가 삐걱거리는게 느껴지다가 결국 요추쪽 뜨끔해서 신경주사 맞고 운동 쉬는중
돈, 시간 없어서 홈짐에서 운동하고 랙이랑 덤벨 밖에 없음
데드는 이제 몸이 못받아줄 것 같아서 대체할 프리웨이트 추천을 받고자함

그리고 스모는 컨벤에 비해서 허리에 무리가 덜 가는지 200이상 뽑는 분들께 질문 드리고싶음

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	남녀 팬 반응이 극과 극으로 나뉘는 것 같은 스타는?	운영자	24/09/30	-	-
2276226	나 그년 아니야 김빠.삐 돼지 늙은아 낄때껴 [2]	헬갤러(202.215)	10.04	29	3
2276225	허공에 싸우지 말고 서로 화끈하게 폭로 하면 안되나 [7]	김빠삐	10.04	42	0
2276224	사랑이하고싶구나	짐캐리	10.04	8	0
2276223	인천출신 딱새는 전부 거르세여 딱 저게 평균이니까	헬갤러(202.215)	10.04	9	0
2276221	결혼한지 3년차인데 와이프가 너무 달라졌다 시발........ [1]	ㅇㅇ(211.36)	10.04	30	1
2276220	ㅋ	오운일기	10.04	12	0
2276219	저러니 딱새소리 듣지....니 죄를 니가 알렸다	헬갤러(202.215)	10.04	10	0
2276218	몸매 좋은거임? [7]	ㅇㅇ(182.216)	10.04	67	1
2276217	형들 헬스 4개월차인데 몸 언제부터 가시적으로 변해? [1]	헬갤러(211.185)	10.04	15	0
2276215	저새끼 저래놓고 좀따가 또 술쳐먹으면서 딴여자찾음	헬갤러(202.215)	10.04	8	1
2276213	어떤남자가 여친 놔두고 여자 3명이랑 연락하는걸 자랑함?	헬갤러(202.215)	10.04	10	0
2276212	ㆍ	오운일기	10.04	13	0
2276211	저거 도배매크로 아니라 ㄹㅇ 휴먼이었음? [1]	꽃휴먼	10.04	18	0
2276210	순천 여고생 살인범이 살인한 진짜 이유 떴다 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.36)	10.04	27	0
2276209	그러게 평소에 여자를 물건처럼 다루지 말았어야지	헬갤러(202.215)	10.04	13	0
2276208	삿음 [6]	킼킼킼	10.04	26	0
2276206	지가 먼저 이여자 저여자 껄떡대놓고 막상 당하니까	헬갤러(202.215)	10.04	18	1
2276205	엄마가 아기가 마시다 남긴 오이녹차에 독타고 4일간 연락안받아 [1]	액운소녀	10.04	36	0
2276204	사벡구형스미스 [4]	꽃휴먼	10.04	22	0
2276203	엄마가 녹차에 독탔어 [3]	액운소녀	10.04	30	0
2276202	허벅지 1cm 키우면 대단한건가? 체중 그대로	킴도지	10.04	11	0
2276201	나도 이제 여까지만 해야겠다	헬서	10.04	20	0
2276200	나도 여갤러 만나서 놀다가 NTR배신당하고싶다 [7]	김빠삐	10.04	39	0
2276199	헬서가 ㅠ 거리면서 동점심 유발하는거에 넘어가지마세요	헬갤러(202.215)	10.04	11	0
2276197	ㅁㅌㅊ [2]	라이덴쇼군이다옹	10.04	42	0
2276194	렛풀다운 이거 뭐냐 [4]	헬갤러(1.245)	10.04	35	0
2276191	스미스 좋은거쓰고 구데기써보면 역체감좃댐 [7]	꽃휴먼	10.04	30	0
2276190	ㅁㅁ가 팜프파탈이네	헬갤러(223.39)	10.04	16	0
2276189	스미스 벤치는 클로즈 아니면 안하는데 [2]	경찰간부	10.04	16	0
2276188	차 존나막힘 [1]	여고생김빠삐	10.04	20	0
2276187	아 스미스도 원래 봉 무게 포함 시켜줌? [2]	경찰간부	10.04	16	0
2276186	추억을사볼까 [5]	왼손이	10.04	24	0
2276184	나도 스미스 벤치충인데 [1]	ㅇㅇ(58.79)	10.04	21	0
2276183	귀가중 [4]	여고생김빠삐	10.04	27	1
2276182	n [1]	오운일기	10.04	22	0
2276181	아 섹수존나하고싶다 키작좁보련 빌드업중인데ㅋㅋ	헬갤러(223.38)	10.04	15	0
2276179	내가 용인에 주택뽑기신청할때 최우선으로 고려한것 [2]	꽃휴먼	10.04	13	0
2276178	일식 ㅁㅌㅊ [6]	헤비그립350	10.04	30	0
2276176	싸벡 스미스는 7키로인가 머신에 적혀있음 [5]	꽃휴먼	10.04	22	0
2276175	애에이내일출근안하자나하믄서술맥이는게진짜개존나힘듬출근안해더운동읔해야하자너씨	짐캐리	10.04	11	0
2276173	스미스 OHP 개맛있는데 ㅠ [2]	ㅇㅇ(58.79)	10.04	17	0
2276171	스미스 봉무게 20으로 잡아도 상관없음 [4]	김빠삐	10.04	40	0
2276170	아오토할것같아서햄빵집어놓는준 [3]	짐캐리	10.04	20	0
2276169	스미스 << 이거 0kg로 치는새끼 미친새끼냐 [3]	신두형.	10.04	53	0
2276168	헬스장에서 도데체 폰은 왜 처하냐? [3]	라이키리라이즈	10.04	32	1
2276167	호에엥 자기들 오늘 삼두했는데 [2]	ㅇㅇ(58.79)	10.04	29	0
2276165	왼쪽 오른쪽중 어디가 문제임? [2]	운동조	10.04	37	0
2276164	아위트빅스두개만할걸배터지겠네	왼손이	10.04	21	0
2276163	니네가 봤을때 이 정도 몸이면 1~10점에서 몇점임? [9]	헬갤러(124.120)	10.04	73	0
2276162	k	오운일기	10.04	17	0