헬린이 인바디 좀 봐주시겠어요??

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몸평좀용 퇴근했어용밥먹구 헬스장 수련할거에용눈나들 좋은 저녁보내용~~~~ 작성자 : 헬갤킹슬

헬린이 인바디 좀 봐주시겠어요??모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.07.06 23:33:15

조회 119 추천 0 댓글 1

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키 184
운동 1년차입니다. 육아때문에 깔짝깔짝하다가 최근에
다시 본격적으로 하기 시작했는데 인바디를 볼 줄 몰라서요

운동이 방향성 없이 그냥 당기고 밀다가 와요

원하는 몸은 박재범처럼 슬림한 느낌보단
좀 강해보이는 몸이 멋있는데 유산소를 더 늘려야할까요

평소 근육운동 무분할 + 유산소 5km로 주 3회정도 하고있습니다.

고정닉 0

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