노가다 뛰어본 갤럼있냐?

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여름특집)) 시원한 비키니녀 여자력 대결 여름특집으로 집에서 칼 가는 장인정신으로 만들었다 개념 보내면 여름특집 2탄 한다 작성자 : ㅇㅇ

노가다 뛰어본 갤럼있냐?앱에서 작성

ㅇㅇ(119.196) 2024.07.07 14:12:54

조회 45 추천 0 댓글 2

삼촌이 일 좀 도와달라해서 다녀왔는데…

몰탈 40kg 짜리 왜 이렇게 무겁냐

벤치 90

스쾃 150

데드 170

요렇게 치는데

몰탈 하나 어깨에 올리는데 헉 소리나고

두개올렸더니 코어가 후달달달 떨리고

계단 올라가는데 다리가 휘청였음…

노가다 무게 드는건 요령이 있는건가?

우리 삼촌 60키로 조금 넘는데

몰탈 쎄멘 두개 번쩍 들고 휙휙 올라가더라…

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